| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 05.05.2009 tiistai | 00:02:54 yö | Jaffa, persikka-jäätee | 400g | 152kcal | 0g 0kcal 0% | 38g 152kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 05.05.2009 tiistai | 00:06:44 yö | Pic Frisch raejuusto (Mht (lidl)), annos 200g | 200g | 210kcal | 26.4g 106kcal 52% | 4g 16kcal 8% | 9.2g 83kcal 41% |
| 05.05.2009 tiistai | 00:07:03 yö | Reissumies (Oululainen) 25g pala | 50g | 120kcal | 5.5g 22kcal 19% | 22g 88kcal 74% | 1g 9kcal 8% |
| 05.05.2009 tiistai | 00:07:21 yö | Juustosalsa (Rainbow), annos 100g | 40g | 56kcal | 1.2g 5kcal 9% | 1.6g 6kcal 12% | 4.8g 43kcal 79% |
| 05.05.2009 tiistai | 00:07:31 yö | Kurkku (Fineli) | 40g | 4.4kcal | 0.2g 1kcal 26% | 0.6g 2kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 05.05.2009 tiistai | 11:57:00 aamupäivä | Reissumies (Oululainen) 25g pala | 50g | 120kcal | 5.5g 22kcal 19% | 22g 88kcal 74% | 1g 9kcal 8% |
| 05.05.2009 tiistai | 11:57:00 aamupäivä | Viola kinkku sulatejuusto (Valio) | 17g | 51.9kcal | 1.9g 7kcal 15% | 0.3g 1kcal 3% | 4.8g 43kcal 83% |
| 05.05.2009 tiistai | 11:57:00 aamupäivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 250g | 18.4kcal | 2.2g 9kcal 48% | 2.3g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 05.05.2009 tiistai | 18:51:42 ilta | Salaatti, salaattipöydän antimet, tavanomainen, ka, salaatinkastike (Fineli) | 400g | 257.6kcal | 4g 16kcal 6% | 25.8g 103kcal 41% | 14.8g 133kcal 53% |
| 05.05.2009 tiistai | 18:52:12 ilta | Lohi öljyssä (Fineli) | 50g | 140.7kcal | 9.8g 39kcal 28% | 0g 0kcal 0% | 11.4g 103kcal 72% |
| 05.05.2009 tiistai | 18:52:30 ilta | Broilerinleike leivitetty, kuorrutettu kana (annos 110g) | 200g | 442kcal | 47g 188kcal 42% | 23.6g 94kcal 21% | 18.6g 167kcal 37% |
| 05.05.2009 tiistai | 18:52:53 ilta | Häränlihahöystö, punaviini, ruskea kastike (Fineli) | 150g | 204.4kcal | 21.5g 86kcal 46% | 3.8g 15kcal 8% | 9.7g 87kcal 46% |
| 05.05.2009 tiistai | 18:54:16 ilta | Riisi, pitkäjyväinen, keitetty | 200g | 292.4kcal | 6.6g 26kcal 9% | 63.2g 253kcal 89% | 0.4g 4kcal 1% |
| 05.05.2009 tiistai | 18:56:03 ilta | Maito, Kevyt | 600g | 276kcal | 19.2g 77kcal 28% | 28.8g 115kcal 42% | 9g 81kcal 30% |
| 05.05.2009 tiistai | 18:56:18 ilta | Jäätelöpuikko, Ville Vallaton, 27g | 27g | 72.9kcal | 1g 4kcal 5% | 5.4g 22kcal 29% | 5.4g 49kcal 66% |
| 05.05.2009 tiistai | 18:56:26 ilta | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 250g | 18.4kcal | 2.2g 9kcal 48% | 2.3g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 05.05.2009 tiistai | 18:56:36 ilta | Suklaa keskiarvo (Fineli) | 4g | 20.8kcal | 0.4g 2kcal 8% | 2.2g 9kcal 42% | 1.2g 10kcal 50% |
| Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 2424.1kcal Erotus 33.7kcal Kuituja 30.6g | 2928g | 2457.9kcal | 154.6g 618kcal 26% | 246g 984kcal 41% | 91.3g 821kcal 34% | ||