KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.11.2012 lauantai	13:22:25 päivä	Köyhät ritarit	50g	121.5kcal	3g 12kcal 10%	12.5g 50kcal 40%	7g 63kcal 50%
17.11.2012 lauantai	13:22:41 päivä	Kermavaahto sokeroitu, kotitekoinen (Fineli)	50g	167.4kcal	0.9g 4kcal 2%	4.6g 18kcal 11%	16.4g 148kcal 87%
17.11.2012 lauantai	13:23:26 päivä	Omenahillo, sokeroitu, 100g	20g	35.4kcal	0g 0kcal 2%	2g 8kcal 94%	0g 0kcal 4%
17.11.2012 lauantai	13:25:07 päivä	Jauheliha, sika-nauta (Fineli)	100g	221.4kcal	17.5g 70kcal 31%	0g 0kcal 0%	17g 153kcal 69%
17.11.2012 lauantai	13:25:20 päivä	Bataatti, kuorittu (Fineli)	100g	80.9kcal	1.6g 6kcal 9%	16.8g 67kcal 91%	0.1g 0kcal 1%
17.11.2012 lauantai	13:25:31 päivä	Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere (Fineli)	40g	151.4kcal	11.2g 45kcal 29%	0g 0kcal 0%	12g 108kcal 71%
17.11.2012 lauantai	13:25:42 päivä	Kananmuna kuoreton (Fineli)	55g	78.5kcal	6.9g 28kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.6g 51kcal 64%
Virheprosentti 2.9% Laskettu kokonaisenergia 831.5kcal Erotus 25.2kcal Kuituja 3.5g			415g	856.6kcal	41.1g 164kcal 20%	36g 144kcal 17%	58.1g 523kcal 63%