KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
02.10.2009 perjantai	15:22:44 iltapäivä	Jauheliha, sika-nauta, paistettu (Fineli)	86.74g	259.5kcal	19.8g 79kcal 30%	0g 0kcal 0%	20.2g 182kcal 70%
02.10.2009 perjantai	15:22:44 iltapäivä	Kesäkurpitsa zucchini (Fineli)	18.29g	3.3kcal	0.1g 0kcal 14%	0.5g 2kcal 63%	0.1g 1kcal 23%
02.10.2009 perjantai	15:22:44 iltapäivä	Sipulikuutiot rainbow	12.62g	1.3kcal	0.2g 1kcal 50%	0.2g 1kcal 50%	0g 0kcal 0%
02.10.2009 perjantai	15:22:44 iltapäivä	Paprika, punainen	8.98g	2.3kcal	0.1g 0kcal 14%	0.4g 2kcal 72%	0g 0kcal 14%
02.10.2009 perjantai	15:22:44 iltapäivä	Pizzajuusto, valio	13.05g	44.4kcal	3.3g 13kcal 30%	0g 0kcal 0%	3.4g 31kcal 70%
02.10.2009 perjantai	15:22:44 iltapäivä	Jauhelihamauste, annos 15g	1.07g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 31%	0g 0kcal 69%
02.10.2009 perjantai	15:22:44 iltapäivä	Mustapippuri (Fineli)	0.11g	0.3kcal	0g 0kcal 19%	0g 0kcal 68%	0g 0kcal 13%
02.10.2009 perjantai	15:22:44 iltapäivä	Suola, annos 3g	0.32g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.10.2009 perjantai	15:22:44 iltapäivä	Soijakastike (Fineli)	1.82g	1.1kcal	0.1g 0kcal 35%	0.2g 1kcal 64%	0g 0kcal 1%
02.10.2009 perjantai	15:38:16 iltapäivä	Kiinankaali (Fineli)	71g	14.2kcal	1.1g 4kcal 35%	1.6g 6kcal 50%	0.2g 2kcal 15%
02.10.2009 perjantai	15:38:36 iltapäivä	Majoneesi (Vitakrone)	21g	149.3kcal	0.2g 1kcal 1%	0.5g 2kcal 1%	16.3g 146kcal 98%
02.10.2009 perjantai	15:40:53 iltapäivä	Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli)	11g	36.3kcal	0.2g 1kcal 2%	0.3g 1kcal 4%	3.9g 35kcal 94%
02.10.2009 perjantai	15:41:12 iltapäivä	Kookosöljy 100g	8g	71kcal	0.1g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	7.9g 71kcal 100%
02.10.2009 perjantai	15:41:23 iltapäivä	Kahvi mustana 100ml	132g	4.2kcal	0.4g 2kcal 36%	0.4g 2kcal 36%	0.1g 1kcal 27%
02.10.2009 perjantai	20:29:50 ilta	Muna, annos 60g	17.67g	15.5kcal	1.3g 5kcal 34%	0.1g 1kcal 4%	1.1g 10kcal 62%
02.10.2009 perjantai	20:29:50 ilta	Voi (Fineli)	4.91g	35.6kcal	0.1g 0kcal 1%	0g 0kcal 0%	4g 36kcal 99%
02.10.2009 perjantai	20:29:50 ilta	Mantelijauhe (Meira), annos 80g	11.78g	70.7kcal	2.8g 11kcal 16%	0.8g 3kcal 4%	6.4g 57kcal 80%
02.10.2009 perjantai	20:29:50 ilta	Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g	1.96g	2.7kcal	0.3g 1kcal 39%	0.3g 1kcal 39%	0.1g 1kcal 22%
02.10.2009 perjantai	20:29:50 ilta	Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli)	19.63g	64.8kcal	0.4g 2kcal 2%	0.6g 2kcal 4%	6.9g 62kcal 94%
02.10.2009 perjantai	20:29:50 ilta	Tuorejuusto, rasvaa 30 %, vähälaktoosinen (Fineli)	11.78g	36.5kcal	0.4g 2kcal 5%	0.4g 1kcal 4%	3.7g 33kcal 91%
02.10.2009 perjantai	20:29:50 ilta	Kirjolohifileepala (Apetit), annos 200g	15.61g	31.4kcal	3.2g 13kcal 41%	0g 0kcal 0%	2.1g 19kcal 60%
02.10.2009 perjantai	20:29:50 ilta	Paprika, punainen	11.48g	3kcal	0.1g 0kcal 14%	0.5g 2kcal 72%	0g 0kcal 14%
02.10.2009 perjantai	20:29:50 ilta	Purjosipuli (Fineli)	3.44g	0.8kcal	0.1g 0kcal 39%	0.1g 0kcal 52%	0g 0kcal 10%
02.10.2009 perjantai	20:29:50 ilta	Juustoraaste, emmental, Ingman, 150	6.87g	26.8kcal	2g 8kcal 30%	0.1g 0kcal 2%	2g 18kcal 68%
02.10.2009 perjantai	20:29:50 ilta	Pizzajuusto, valio	6.87g	23.4kcal	1.7g 7kcal 30%	0g 0kcal 0%	1.8g 16kcal 70%
Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 900.3kcal Erotus 2.1kcal Kuituja 2.3g			498g	898.2kcal	37.9g 152kcal 17%	7g 28kcal 3%	80.1g 721kcal 80%