KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.05.2008 lauantai	09:55:00 aamu	Marja keskiarvo (Fineli)	36g	17.3kcal	0.3g 1kcal 8%	2.6g 10kcal 80%	0.2g 2kcal 12%
10.05.2008 lauantai	09:56:00 aamu	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.05.2008 lauantai	09:56:01 aamu	Kaurahiutale Elovena (Raisio)	45g	166.5kcal	6.3g 25kcal 16%	24.8g 99kcal 63%	3.6g 32kcal 21%
10.05.2008 lauantai	16:36:00 iltapäivä	Kanahampurilainen (rouheiset) (Hesburger), annos 220g	220g	651.2kcal	20.5g 82kcal 13%	46.4g 186kcal 29%	42g 378kcal 59%
10.05.2008 lauantai	16:37:00 iltapäivä	Cola light	400g	2kcal	0g 0kcal 0%	0.4g 2kcal 31%	0.4g 4kcal 69%
10.05.2008 lauantai	16:37:39 iltapäivä	Ranskalaiset Hese(100g annos)	100g	220kcal	2g 8kcal 4%	21g 84kcal 40%	13g 117kcal 56%
10.05.2008 lauantai	16:38:00 iltapäivä	Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio)	20g	66kcal	5.4g 22kcal 33%	0g 0kcal 0%	4.8g 43kcal 67%
10.05.2008 lauantai	16:38:00 iltapäivä	Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1% (Fineli)	12g	17kcal	3.4g 13kcal 80%	0g 0kcal 1%	0.4g 3kcal 20%
10.05.2008 lauantai	16:38:18 iltapäivä	Sekaleipä, sämpylä, monivilja (Fineli)	20g	54.3kcal	1.7g 7kcal 13%	9.4g 38kcal 73%	0.8g 8kcal 15%
10.05.2008 lauantai	19:57:55 ilta	Maissintähkä, kokonainen (Fineli)	250g	215.6kcal	4.2g 17kcal 8%	38.4g 154kcal 76%	3.6g 32kcal 16%
10.05.2008 lauantai	22:21:00 ilta	Broilerin ohut fileeleike, marinoitu (Atria)	130g	182kcal	24.7g 99kcal 54%	2.2g 9kcal 5%	8.4g 76kcal 41%
10.05.2008 lauantai	22:22:12 ilta	Suklaatuutti (Rainbow), annos 70g	70g	182kcal	2.4g 10kcal 5%	24.5g 98kcal 54%	8.4g 76kcal 41%
10.05.2008 lauantai	23:00:00 ilta	Prosenttimaito (maitokolmio)	300g	126kcal	10.2g 41kcal 33%	14.4g 58kcal 46%	3g 27kcal 22%
Virheprosentti 2.2% Laskettu kokonaisenergia 1858.2kcal Erotus 41.8kcal Kuituja 13.6g			1903g	1899.9kcal	81g 324kcal 17%	184.1g 736kcal 40%	88.6g 798kcal 43%