KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.02.2012 keskiviikko	08:58:37 aamu	Fun light mehu mansikanmakuinen	300g	3kcal	0g 0kcal 0%	0.6g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%
08.02.2012 keskiviikko	09:55:19 aamu	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	200g	13.5kcal	1.3g 5kcal 38%	1.2g 5kcal 36%	0.4g 3kcal 26%
08.02.2012 keskiviikko	09:55:25 aamu	Canderel makeutusjauhe	1g	3.8kcal	0g 0kcal 3%	0.9g 4kcal 97%	0g 0kcal 0%
08.02.2012 keskiviikko	14:19:22 päivä	Näkkileipä, Koulunäkki (Vaasan Oy)	11g	38kcal	1g 4kcal 12%	6.8g 27kcal 82%	0.2g 2kcal 6%
08.02.2012 keskiviikko	14:19:33 päivä	Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)	8g	21.6kcal	2.4g 10kcal 44%	0g 0kcal 0%	1.4g 12kcal 56%
08.02.2012 keskiviikko	18:37:28 ilta	Pekoni, Pirkka, paistettu	30g	87kcal	4.2g 17kcal 19%	0.3g 1kcal 1%	7.8g 70kcal 80%
08.02.2012 keskiviikko	18:37:35 ilta	Kananmuna, paistettu (Fineli)	55g	111.1kcal	7g 28kcal 25%	0.2g 1kcal 1%	9.3g 83kcal 74%
08.02.2012 keskiviikko	19:07:58 ilta	Pellavansiemenrouhe,Risetti	3g	15kcal	0.7g 3kcal 20%	1g 4kcal 27%	0.9g 8kcal 53%
Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 289.9kcal Erotus 3.1kcal Kuituja 2.7g			608g	293kcal	16.7g 67kcal 23%	11g 44kcal 15%	19.9g 179kcal 62%