| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.01.2013 keskiviikko | 10:11:33 aamupäivä | Maitojuoma, profeel, valio | 147g | 29.4kcal | 4.9g 19kcal 65% | 2.6g 11kcal 35% | 0g 0kcal 0% |
| 02.01.2013 keskiviikko | 10:11:51 aamupäivä | Profeel proteiinirahka, mansikka (Valio), annos 175g | 175g | 140kcal | 19.3g 77kcal 52% | 16.8g 67kcal 46% | 0.4g 3kcal 2% |
| 02.01.2013 keskiviikko | 10:29:51 aamupäivä | Savulohisalaatti (Sodexho), annos 150g | 345g | 248.4kcal | 24.2g 97kcal 48% | 3.5g 14kcal 7% | 10.4g 93kcal 46% |
| 02.01.2013 keskiviikko | 10:32:22 aamupäivä | Metsämansikanmakuinen kivennäisvesi (Pirkka), annos 200g | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 02.01.2013 keskiviikko | 18:32:34 ilta | Salaatti, perunasalaatti majoneesikastike (Fineli) | 80g | 131.4kcal | 1.2g 5kcal 4% | 7.9g 32kcal 24% | 10.4g 93kcal 72% |
| 02.01.2013 keskiviikko | 18:34:50 ilta | Lihapulla, sika-nauta, uunissa paistettu (Fineli) | 30g | 70.8kcal | 5.2g 21kcal 29% | 2g 8kcal 11% | 4.7g 42kcal 60% |
| Virheprosentti 6.2% Laskettu kokonaisenergia 581.6kcal Erotus 38.4kcal Kuituja 8.3g | 1277g | 620kcal | 54.7g 219kcal 38% | 32.8g 131kcal 23% | 25.7g 232kcal 40% | ||