| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.10.2010 lauantai | 08:00:00 aamu | Kahvijuoma, suodatinkahvijuoma (Fineli) | 193g | 5kcal | 0.6g 2kcal 49% | 0.6g 2kcal 47% | 0g 0kcal 4% |
| 02.10.2010 lauantai | 08:00:00 aamu | Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli) | 23g | 75.9kcal | 0.5g 2kcal 2% | 0.7g 3kcal 4% | 8g 72kcal 94% |
| 02.10.2010 lauantai | 08:00:00 aamu | Pekoni, Euroshopper | 140g | 392kcal | 22.4g 90kcal 23% | 1.4g 6kcal 1% | 33.6g 302kcal 76% |
| 02.10.2010 lauantai | 08:00:00 aamu | Kananmuna, paistettu (Fineli) | 100g | 202kcal | 12.8g 51kcal 25% | 0.3g 1kcal 1% | 16.8g 152kcal 74% |
| 02.10.2010 lauantai | 08:00:00 aamu | Paprika punainen (Fineli) | 48g | 14kcal | 0.5g 2kcal 15% | 2.2g 9kcal 71% | 0.2g 2kcal 14% |
| 02.10.2010 lauantai | 08:00:00 aamu | Paprika keltainen (Fineli) | 31g | 9.3kcal | 0.3g 1kcal 15% | 1.6g 6kcal 79% | 0.1g 1kcal 7% |
| 02.10.2010 lauantai | 08:00:00 aamu | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 02.10.2010 lauantai | 11:00:00 aamupäivä | Kukkakaali, tuore | 221.63g | 44.3kcal | 4g 16kcal 39% | 4.9g 20kcal 47% | 0.7g 6kcal 14% |
| 02.10.2010 lauantai | 11:00:00 aamupäivä | Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas | 27.7g | 77.6kcal | 5.3g 21kcal 28% | 0g 0kcal 0% | 6.1g 55kcal 72% |
| 02.10.2010 lauantai | 11:00:00 aamupäivä | Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.44g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 02.10.2010 lauantai | 11:00:00 aamupäivä | Mustapippuri (Fineli) | 0.22g | 0.6kcal | 0g 0kcal 19% | 0.1g 0kcal 68% | 0g 0kcal 13% |
| 02.10.2010 lauantai | 11:00:00 aamupäivä | Jauhelihapihvi sika-nauta | 60g | 150.6kcal | 8.6g 34kcal 23% | 3.3g 13kcal 9% | 11.6g 104kcal 69% |
| 02.10.2010 lauantai | 11:00:00 aamupäivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 02.10.2010 lauantai | 14:54:16 päivä | Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 200g | 68.4kcal | 2g 8kcal 15% | 8.2g 33kcal 59% | 1.6g 14kcal 26% |
| 02.10.2010 lauantai | 14:54:43 päivä | Vehnälese (Fineli) | 5g | 11.4kcal | 0.7g 3kcal 34% | 0.8g 3kcal 40% | 0.2g 2kcal 26% |
| 02.10.2010 lauantai | 14:55:31 päivä | Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 500g | 290kcal | 45g 180kcal 62% | 25g 100kcal 35% | 1g 9kcal 3% |
| 02.10.2010 lauantai | 14:58:24 päivä | Pirkka caesarsalaatti, 230g pussi | 200g | 300kcal | 6g 24kcal 8% | 15g 60kcal 19% | 26g 234kcal 74% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1643.3kcal Erotus 2.1kcal Kuituja 16.9g | 2749.99g | 1641.2kcal | 108.5g 434kcal 26% | 64g 256kcal 16% | 105.9g 953kcal 58% | ||