| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.07.2014 keskiviikko | 12:40:06 päivä | Golden Longs, erittäin pitkiä, ohuita ranskanperunoita (Mccain), annos 100g | 300g | 522kcal | 7.5g 30kcal 6% | 82.5g 330kcal 63% | 18g 162kcal 31% |
| 09.07.2014 keskiviikko | 12:40:31 päivä | Pakastekasvissekoitus, kruunusekoitus, parsakaali-porkkana-kukkakaali (Fineli) | 200g | 61.3kcal | 4.7g 19kcal 38% | 6.4g 26kcal 52% | 0.5g 5kcal 10% |
| 09.07.2014 keskiviikko | 12:41:37 päivä | Kabanossi Juusto HK | 200g | 530kcal | 30g 120kcal 23% | 7.8g 31kcal 6% | 42g 378kcal 71% |
| 09.07.2014 keskiviikko | 12:47:05 päivä | Sipuli (kuorittu) | 50g | 13.5kcal | 0.7g 3kcal 20% | 2.4g 10kcal 73% | 0.1g 1kcal 7% |
| 09.07.2014 keskiviikko | 13:23:39 päivä | Raejuusto, arkirae 1% rasvaa (Valio) | 75g | 52.5kcal | 9g 36kcal 68% | 2.6g 11kcal 20% | 0.8g 7kcal 13% |
| 09.07.2014 keskiviikko | 17:21:56 iltapäivä | Valiojäätelö, salmiakki-lakritsi (60g) | 175g | 332.5kcal | 5.3g 21kcal 6% | 40.3g 161kcal 48% | 17g 153kcal 46% |
| 09.07.2014 keskiviikko | 19:28:20 ilta | Nuudeli Euroshopper 65g | 98g | 472.4kcal | 9.1g 36kcal 8% | 64.3g 257kcal 54% | 19.9g 179kcal 38% |
| 09.07.2014 keskiviikko | 19:28:41 ilta | Katkarapu (Fineli) | 100g | 68.4kcal | 14.4g 58kcal 85% | 0g 0kcal 0% | 1.1g 10kcal 15% |
| 09.07.2014 keskiviikko | 19:28:56 ilta | Tonnikalaa Italialaisessa kastik. (Pirkka) | 75g | 64.5kcal | 7.9g 32kcal 49% | 1.5g 6kcal 9% | 3g 27kcal 42% |
| 09.07.2014 keskiviikko | 19:29:15 ilta | Vihannessekoitus (pakaste) | 250g | 87.5kcal | 6g 24kcal 26% | 16.8g 67kcal 74% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 2197.7kcal Erotus 6.8kcal Kuituja 16.7g | 1523g | 2204.6kcal | 94.6g 378kcal 17% | 224.6g 898kcal 41% | 102.4g 921kcal 42% | ||