KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.07.2014 torstai	15:19:29 iltapäivä	Kinkkukiusaus, Kokkikartano	350g	388.5kcal	11.6g 46kcal 11%	38.9g 155kcal 38%	22.8g 205kcal 50%
10.07.2014 torstai	15:19:59 iltapäivä	Sinihomejuustomuru 150g (Rainbow), annos 150g	50g	170kcal	11g 44kcal 26%	0.3g 1kcal 1%	14g 126kcal 74%
10.07.2014 torstai	15:20:14 iltapäivä	Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika (Fineli)	50g	51.6kcal	1.7g 7kcal 15%	9g 36kcal 76%	0.5g 5kcal 10%
10.07.2014 torstai	15:20:26 iltapäivä	Raejuusto, arkirae 1% rasvaa (Valio)	50g	35kcal	6g 24kcal 68%	1.8g 7kcal 20%	0.5g 5kcal 13%
10.07.2014 torstai	20:25:30 ilta	Täysjyväspagetti Kypsennetty (Rainbow), annos 180g	200g	291.2kcal	11.2g 45kcal 15%	59g 236kcal 81%	1.2g 11kcal 4%
10.07.2014 torstai	20:25:41 ilta	Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha	105.11g	174.5kcal	20g 80kcal 46%	0g 0kcal 0%	10.5g 95kcal 54%
10.07.2014 torstai	20:25:41 ilta	Sipuli (kuorittu)	15.47g	4.2kcal	0.2g 1kcal 20%	0.7g 3kcal 73%	0g 0kcal 7%
10.07.2014 torstai	20:25:41 ilta	Ranskalainen sipulikeitto (Knorr)	8.41g	22.7kcal	0.6g 3kcal 11%	4.1g 16kcal 72%	0.4g 4kcal 17%
10.07.2014 torstai	20:25:41 ilta	Creme bonjour voi-rypsiöljy (Unilever), annos 10g	3.75g	23.6kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	2.6g 24kcal 100%
10.07.2014 torstai	20:25:41 ilta	Heinz ketsuppi	3.3g	3.4kcal	0g 0kcal 4%	0.8g 3kcal 96%	0g 0kcal 1%
10.07.2014 torstai	20:25:41 ilta	Auran sinappi, perinteinen (Jalostaja), annos 7g	1.35g	2.9kcal	0.1g 0kcal 11%	0.3g 1kcal 46%	0.1g 1kcal 43%
10.07.2014 torstai	20:25:41 ilta	Dolmio classico bolognese pastakastike (perhekoko 750g) (Masterfoods)	112.61g	55.2kcal	1.6g 6kcal 11%	8.8g 35kcal 63%	1.6g 14kcal 26%
10.07.2014 torstai	21:43:24 ilta	Pelkät kalorit (100kcal/100g)	1500g	1500kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 54.5% Laskettu kokonaisenergia 1239kcal Erotus 1483.8kcal Kuituja 12g			2450g	2722.8kcal	64g 256kcal 21%	123.6g 494kcal 40%	54.3g 489kcal 39%