KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
11.07.2014 perjantai	15:40:57 iltapäivä	Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha	126.13g	209.4kcal	24g 96kcal 46%	0g 0kcal 0%	12.6g 114kcal 54%
11.07.2014 perjantai	15:40:57 iltapäivä	Sipuli (kuorittu)	18.56g	5kcal	0.2g 1kcal 20%	0.9g 4kcal 73%	0g 0kcal 7%
11.07.2014 perjantai	15:40:57 iltapäivä	Ranskalainen sipulikeitto (Knorr)	10.09g	27.2kcal	0.8g 3kcal 11%	4.9g 20kcal 72%	0.5g 5kcal 17%
11.07.2014 perjantai	15:40:57 iltapäivä	Creme bonjour voi-rypsiöljy (Unilever), annos 10g	4.5g	28.4kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	3.2g 28kcal 100%
11.07.2014 perjantai	15:40:57 iltapäivä	Heinz ketsuppi	3.96g	4kcal	0g 0kcal 4%	0.9g 4kcal 96%	0g 0kcal 1%
11.07.2014 perjantai	15:40:57 iltapäivä	Auran sinappi, perinteinen (Jalostaja), annos 7g	1.62g	3.5kcal	0.1g 0kcal 11%	0.4g 2kcal 46%	0.2g 2kcal 43%
11.07.2014 perjantai	15:40:57 iltapäivä	Dolmio classico bolognese pastakastike (perhekoko 750g) (Masterfoods)	135.14g	66.2kcal	1.9g 8kcal 11%	10.5g 42kcal 63%	1.9g 17kcal 26%
11.07.2014 perjantai	15:41:07 iltapäivä	Täysjyväspagetti Kypsennetty (Rainbow), annos 180g	125g	182kcal	7g 28kcal 15%	36.9g 148kcal 81%	0.8g 7kcal 4%
11.07.2014 perjantai	15:41:22 iltapäivä	Sinihomejuustomuru 150g (Rainbow), annos 150g	30g	102kcal	6.6g 26kcal 26%	0.2g 1kcal 1%	8.4g 76kcal 74%
11.07.2014 perjantai	17:32:34 iltapäivä	Pingviini lakritsi hyla (Valio), annos 70g	70g	175kcal	2.1g 8kcal 5%	24.5g 98kcal 56%	7.7g 69kcal 39%
11.07.2014 perjantai	17:55:44 iltapäivä	Kreikkalainen jogurtti persikka (Valio), annos 150g	150g	180kcal	8.1g 32kcal 19%	19.5g 78kcal 45%	7.1g 63kcal 37%
11.07.2014 perjantai	17:56:59 iltapäivä	Banaani, kuorittu (Fineli)	110g	95.7kcal	1.2g 5kcal 5%	20.1g 81kcal 90%	0.4g 4kcal 4%
11.07.2014 perjantai	17:57:12 iltapäivä	Syntha-6 strawberry milkshake (Bsn), annos 47g	7g	28.6kcal	3.3g 13kcal 48%	1.5g 6kcal 22%	0.9g 8kcal 30%
11.07.2014 perjantai	17:57:31 iltapäivä	Mysli tropical fruit (Rainbow), annos 45g	25g	97.5kcal	2.4g 10kcal 10%	15g 60kcal 64%	2.8g 25kcal 26%
11.07.2014 perjantai	19:38:12 ilta	Eila laktoositon kermaviili 10% (Valio), annos 200g	199.94g	239.9kcal	6g 24kcal 10%	8.2g 33kcal 14%	20g 180kcal 76%
11.07.2014 perjantai	19:38:12 ilta	Herkkusieni (Fineli)	124.96g	19.9kcal	2.6g 10kcal 67%	0.4g 1kcal 10%	0.4g 4kcal 24%
11.07.2014 perjantai	19:38:12 ilta	Vehnäjauho puolikarkea (Fineli)	81.23g	278.7kcal	8.3g 33kcal 12%	56.9g 227kcal 84%	1g 9kcal 3%
11.07.2014 perjantai	19:38:12 ilta	Leivinjauhe (Fineli)	5g	8.8kcal	0.3g 1kcal 12%	1.9g 8kcal 88%	0g 0kcal 0%
11.07.2014 perjantai	19:38:12 ilta	Kananmuna kuorineen punnittu (Fineli)	92.47g	116.1kcal	10.2g 41kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	8.3g 75kcal 64%
11.07.2014 perjantai	19:38:12 ilta	Emmentalraaste (kuidutkin) (Valio), annos 100g	74.98g	292.4kcal	21.7g 87kcal 30%	0g 0kcal 0%	22.5g 202kcal 70%
11.07.2014 perjantai	19:38:12 ilta	Kinkkukuutio (Korpela), annos 100g	149.96g	165kcal	22g 88kcal 55%	1.5g 6kcal 4%	7.5g 67kcal 42%
11.07.2014 perjantai	19:38:12 ilta	Paprika, punainen	74.98g	19.3kcal	0.7g 3kcal 14%	3.4g 14kcal 72%	0.3g 3kcal 14%
11.07.2014 perjantai	19:38:12 ilta	Sipuli (kuorittu)	48.49g	13.1kcal	0.6g 3kcal 20%	2.3g 9kcal 73%	0.1g 1kcal 7%
11.07.2014 perjantai	21:22:21 ilta	Eila laktoositon kermaviili 10% (Valio), annos 200g	49.99g	60kcal	1.5g 6kcal 10%	2g 8kcal 14%	5g 45kcal 76%
11.07.2014 perjantai	21:22:21 ilta	Herkkusieni (Fineli)	31.24g	5kcal	0.7g 3kcal 67%	0.1g 0kcal 10%	0.1g 1kcal 24%
11.07.2014 perjantai	21:22:21 ilta	Vehnäjauho puolikarkea (Fineli)	20.31g	69.7kcal	2.1g 8kcal 12%	14.2g 57kcal 84%	0.2g 2kcal 3%
11.07.2014 perjantai	21:22:21 ilta	Leivinjauhe (Fineli)	1.25g	2.2kcal	0.1g 0kcal 12%	0.5g 2kcal 88%	0g 0kcal 0%
11.07.2014 perjantai	21:22:21 ilta	Kananmuna kuorineen punnittu (Fineli)	23.12g	29kcal	2.5g 10kcal 35%	0.1g 0kcal 1%	2.1g 19kcal 64%
11.07.2014 perjantai	21:22:21 ilta	Emmentalraaste (kuidutkin) (Valio), annos 100g	18.74g	73.1kcal	5.4g 22kcal 30%	0g 0kcal 0%	5.6g 51kcal 70%
11.07.2014 perjantai	21:22:21 ilta	Kinkkukuutio (Korpela), annos 100g	37.49g	41.2kcal	5.5g 22kcal 55%	0.4g 1kcal 4%	1.9g 17kcal 42%
11.07.2014 perjantai	21:22:21 ilta	Paprika, punainen	18.74g	4.8kcal	0.2g 1kcal 14%	0.9g 3kcal 72%	0.1g 1kcal 14%
11.07.2014 perjantai	21:22:21 ilta	Sipuli (kuorittu)	12.12g	3.3kcal	0.2g 1kcal 20%	0.6g 2kcal 73%	0g 0kcal 7%
Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 2601.8kcal Erotus 44.3kcal Kuituja 20.5g			1882.01g	2646kcal	148.2g 593kcal 23%	228.9g 916kcal 35%	121.5g 1093kcal 42%