KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
06.07.2008 sunnuntai	12:51:14 päivä	Ruisrehti (Leivon leipomo)	55g	133.1kcal	4.1g 17kcal 13%	26.4g 106kcal 81%	0.9g 8kcal 6%
06.07.2008 sunnuntai	12:51:42 päivä	Maksamakkara kevyt snellman ohut kerros 10 g	25g	29.8kcal	2.8g 11kcal 38%	0.7g 3kcal 9%	1.8g 16kcal 54%
06.07.2008 sunnuntai	12:51:49 päivä	Kevyesti savuustettu ohuen ohut kinkku (Snellman), annos 7g	7g	8.7kcal	1.3g 5kcal 72%	0g 0kcal 2%	0.2g 2kcal 26%
06.07.2008 sunnuntai	12:52:31 päivä	Arla kermajuusto 17 %, 2 viip.	50g	139.5kcal	15g 60kcal 43%	0.8g 3kcal 2%	8.5g 77kcal 55%
06.07.2008 sunnuntai	12:53:07 päivä	Kaakaojuomajauhe Dumle Cocoa, Fazer	5g	20kcal	0.2g 1kcal 5%	4.5g 18kcal 90%	0.1g 1kcal 6%
06.07.2008 sunnuntai	12:53:47 päivä	Omena, keskikokoinen 200g	200g	68kcal	0.4g 2kcal 3%	14.2g 57kcal 89%	0.6g 5kcal 9%
06.07.2008 sunnuntai	12:54:24 päivä	Pakaste mansikka	300g	66kcal	0g 0kcal 0%	15g 60kcal 100%	0g 0kcal 0%
06.07.2008 sunnuntai	14:37:29 päivä	Ruisrehti (Leivon leipomo)	25g	60.5kcal	1.9g 8kcal 13%	12g 48kcal 81%	0.4g 4kcal 6%
06.07.2008 sunnuntai	14:37:43 päivä	Maksamakkara kevyt snellman ohut kerros 10 g	15g	17.8kcal	1.7g 7kcal 38%	0.4g 2kcal 9%	1.1g 9kcal 54%
06.07.2008 sunnuntai	14:38:16 päivä	Broadway chips (Taffel), annos 100g	10g	54.8kcal	0.4g 2kcal 3%	5.7g 23kcal 42%	3.3g 30kcal 55%
06.07.2008 sunnuntai	14:38:25 päivä	Omena, keskikokoinen 200g	200g	68kcal	0.4g 2kcal 3%	14.2g 57kcal 89%	0.6g 5kcal 9%
06.07.2008 sunnuntai	16:00:00 iltapäivä	Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g	80g	52kcal	8.8g 35kcal 69%	3.4g 13kcal 27%	0.2g 2kcal 4%
06.07.2008 sunnuntai	16:00:00 iltapäivä	Auringonkukansiemen (Fineli)	10g	59.4kcal	2.3g 9kcal 16%	1.3g 5kcal 9%	5g 45kcal 76%
06.07.2008 sunnuntai	16:00:00 iltapäivä	Pellavansiemen kokonainen/rouhe (Fineli)	5g	16.2kcal	1.5g 6kcal 36%	0.4g 1kcal 9%	1g 9kcal 56%
Virheprosentti 2.9% Laskettu kokonaisenergia 771kcal Erotus 22.7kcal Kuituja 17.1g			987g	793.7kcal	40.7g 163kcal 21%	98.8g 395kcal 51%	23.7g 213kcal 28%