KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
29.03.2010 maanantai	09:39:43 aamu	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.03.2010 maanantai	09:40:36 aamu	Nutrilett suklaapirtelö (uusin) (Nutrilett), annos 100g	100g	201kcal	17.8g 71kcal 35%	23.9g 96kcal 48%	3.8g 34kcal 17%
29.03.2010 maanantai	12:03:13 päivä	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.03.2010 maanantai	12:03:54 päivä	Nutrilett tomaattiliemi (uusin) (Nutrilett), annos 100g	100g	11kcal	0.8g 3kcal 31%	1.7g 7kcal 63%	0.1g 1kcal 6%
29.03.2010 maanantai	12:30:00 päivä	Nutrilett meal crispy suklaa 60g	60g	222kcal	16.9g 68kcal 31%	21.8g 87kcal 40%	7g 63kcal 29%
29.03.2010 maanantai	16:41:43 iltapäivä	Cola light (Rainbow), annos 250g	500g	2.5kcal	0g 0kcal 0%	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%
29.03.2010 maanantai	17:26:00 iltapäivä	Nutrilett suklaajälkiruoka valmiina eli annos 100 g) (Quick start), annos 100g	100g	100kcal	9g 36kcal 36%	10g 40kcal 40%	2.6g 23kcal 24%
29.03.2010 maanantai	17:26:00 iltapäivä	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.03.2010 maanantai	17:26:04 iltapäivä	Nutrilett juustopasta (uusin) (Nutrilett), annos 100g	80g	227.2kcal	15.3g 61kcal 27%	31g 124kcal 55%	4.6g 42kcal 18%
29.03.2010 maanantai	20:34:34 ilta	Porkkana, keskikokoinen 65g	150g	42kcal	0.9g 4kcal 9%	8.9g 36kcal 85%	0.3g 3kcal 6%
Virheprosentti 0.8% Laskettu kokonaisenergia 799.6kcal Erotus 6.2kcal Kuituja 21.4g			2290g	805.7kcal	60.7g 243kcal 30%	97.8g 391kcal 49%	18.4g 165kcal 21%