| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.04.2010 torstai | 08:30:00 aamu | Nutrilett mansikkapirtelö (uusin) (Nutrilett), annos 100g | 100g | 203kcal | 18.2g 73kcal 36% | 25.4g 102kcal 50% | 3.2g 29kcal 14% |
| 01.04.2010 torstai | 11:35:59 aamupäivä | Nutrilett-patukka karamelli-toffee 1 patukka 60 g | 60g | 210.6kcal | 14g 56kcal 27% | 23.3g 93kcal 45% | 6.5g 58kcal 28% |
| 01.04.2010 torstai | 13:54:15 päivä | Kultakalkkuna, Saarioinen, oikea ( 6g siivu) | 30g | 33kcal | 6.3g 25kcal 82% | 0.2g 1kcal 2% | 0.5g 5kcal 16% |
| 01.04.2010 torstai | 16:58:54 iltapäivä | Nutrilett-patukka, suklaacrisp | 60g | 216kcal | 13.7g 55kcal 26% | 24.2g 97kcal 46% | 6.6g 59kcal 28% |
| 01.04.2010 torstai | 16:59:34 iltapäivä | Cola light (Rainbow), annos 250g | 500g | 2.5kcal | 0g 0kcal 0% | 0.5g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 01.04.2010 torstai | 18:55:10 ilta | Suklaa, Fazer sininen | 30g | 160.5kcal | 3g 12kcal 8% | 14.7g 59kcal 37% | 9.9g 89kcal 56% |
| Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 814.7kcal Erotus 10.9kcal Kuituja 12.3g | 780g | 825.6kcal | 55.3g 221kcal 27% | 88.3g 353kcal 43% | 26.7g 240kcal 30% | ||