KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.05.2006 keskiviikko	08:53:29 aamu	Hapankorppu, Pirkka	12g	37.2kcal	1.2g 5kcal 13%	7.4g 30kcal 81%	0.2g 2kcal 6%
17.05.2006 keskiviikko	08:53:36 aamu	Pirkka saunapalvikinkku (11g)	5g	5kcal	0.7g 3kcal 55%	0.2g 1kcal 18%	0.2g 1kcal 27%
17.05.2006 keskiviikko	08:53:44 aamu	Kevytlevi 30%	4g	12kcal	0.1g 0kcal 3%	0.1g 1kcal 5%	1.2g 11kcal 93%
17.05.2006 keskiviikko	08:53:54 aamu	Juoma, Karpalo-Mustaherukka, Monivitaminoitu, Rainbow	300g	135kcal	3g 12kcal 8%	33g 132kcal 92%	0g 0kcal 0%
17.05.2006 keskiviikko	08:54:31 aamu	Fast dietmix	50g	195.5kcal	26g 104kcal 54%	20.3g 81kcal 42%	1g 9kcal 5%
17.05.2006 keskiviikko	08:55:29 aamu	Arla Finello kuorrutusjuusto, 150g	25g	80kcal	6.5g 26kcal 32%	0.8g 3kcal 4%	5.8g 52kcal 64%
17.05.2006 keskiviikko	09:11:47 aamu	Atria kevyt jauheliha	66.7g	113.4kcal	12.7g 51kcal 46%	0g 0kcal 0%	6.7g 60kcal 54%
17.05.2006 keskiviikko	09:15:57 aamu	Mix Spagettikastike, Knorr (75g)	13.2g	42.2kcal	1.7g 7kcal 16%	7.5g 30kcal 71%	0.6g 5kcal 13%
17.05.2006 keskiviikko	12:55:53 päivä	Kevytmaito hyla (Valio)	250g	115kcal	8g 32kcal 28%	12g 48kcal 42%	3.8g 34kcal 30%
17.05.2006 keskiviikko	13:05:53 päivä	Fun Light Ice Tea Sitruuna, 2 dl	500g	5kcal	0g 0kcal 0%	1g 4kcal 100%	0g 0kcal 0%
17.05.2006 keskiviikko	13:51:10 päivä	Spaghetti, la pasta della (kuiva)	33.3g	118.6kcal	4.2g 17kcal 14%	24.4g 98kcal 82%	0.5g 4kcal 4%
17.05.2006 keskiviikko	15:00:04 iltapäivä	Banaani 1 kpl (ka 150 g)	100g	88kcal	1.1g 4kcal 5%	20.6g 82kcal 94%	0.1g 1kcal 1%
17.05.2006 keskiviikko	16:24:47 iltapäivä	Kasvisliemikuutio, Knorr	5g	14kcal	0.4g 2kcal 11%	0.5g 2kcal 13%	1.2g 11kcal 76%
17.05.2006 keskiviikko	19:01:37 ilta	Kurkku, tuore	100g	10kcal	0.6g 2kcal 24%	1.7g 7kcal 67%	0.1g 1kcal 9%
17.05.2006 keskiviikko	20:00:44 ilta	Hapankorppu, Pirkka	12g	37.2kcal	1.2g 5kcal 13%	7.4g 30kcal 81%	0.2g 2kcal 6%
17.05.2006 keskiviikko	21:17:25 ilta	Pirkka saunapalvikinkku (11g)	5g	5kcal	0.7g 3kcal 55%	0.2g 1kcal 18%	0.2g 1kcal 27%
17.05.2006 keskiviikko	21:17:34 ilta	Hapankorppu, Pirkka	12g	37.2kcal	1.2g 5kcal 13%	7.4g 30kcal 81%	0.2g 2kcal 6%
17.05.2006 keskiviikko	21:17:41 ilta	Kevytlevi 30%	2g	6kcal	0g 0kcal 3%	0.1g 0kcal 5%	0.6g 5kcal 93%
17.05.2006 keskiviikko	21:17:55 ilta	Pirkka saunapalvikinkku (11g)	10g	10kcal	1.4g 6kcal 55%	0.5g 2kcal 18%	0.3g 3kcal 27%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1067.8kcal Erotus 1.4kcal Kuituja 9.4g			1505.2g	1066.4kcal	70.7g 283kcal 27%	145.1g 580kcal 54%	22.7g 205kcal 19%