KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.07.2010 lauantai	08:00:00 aamu	Vesi	800g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.07.2010 lauantai	08:00:00 aamu	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	450g	5.9kcal	1.4g 5kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.07.2010 lauantai	08:00:00 aamu	Mehukeitto, mustikkakeitto, sokeroimaton (Valio)	150g	12kcal	0g 0kcal 0%	3g 12kcal 100%	0g 0kcal 0%
17.07.2010 lauantai	08:00:00 aamu	Luomu vehnälese, Liperin mylly	15g	20kcal	2.3g 9kcal 41%	1.3g 5kcal 25%	0.8g 7kcal 34%
17.07.2010 lauantai	11:00:00 aamupäivä	Karjalanpiirakka, Portti	55g	143kcal	3g 12kcal 9%	18.7g 75kcal 53%	6.1g 54kcal 39%
17.07.2010 lauantai	11:00:00 aamupäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.07.2010 lauantai	11:00:00 aamupäivä	Meetvursti (Fineli)	12g	50.8kcal	2.6g 11kcal 21%	0.1g 0kcal 1%	4.5g 41kcal 79%
17.07.2010 lauantai	11:00:00 aamupäivä	Oltermanni 9% (Valio), annos 5g	40g	84kcal	12.4g 50kcal 61%	0g 0kcal 0%	3.6g 32kcal 40%
17.07.2010 lauantai	14:00:00 päivä	Proteiinipatukka, Easy Body, Suklaa	35g	127.4kcal	10.3g 41kcal 31%	13g 52kcal 39%	4.3g 39kcal 29%
17.07.2010 lauantai	14:00:00 päivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 445.5kcal Erotus 2.4kcal Kuituja 9.8g			2557g	443kcal	31.9g 128kcal 29%	36.1g 144kcal 32%	19.3g 174kcal 39%