KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
21.05.2009 torstai	08:00:00 aamu	Jacky Jugupala 1 prk	125g	125kcal	3.6g 14kcal 12%	20g 80kcal 65%	3.1g 28kcal 23%
21.05.2009 torstai	08:00:00 aamu	Paahtoleipä, Vehnä Fazer, viipale 20g	20g	54kcal	1.8g 7kcal 14%	9.8g 39kcal 74%	0.7g 6kcal 12%
21.05.2009 torstai	08:00:00 aamu	Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)	20g	54kcal	6g 24kcal 44%	0g 0kcal 0%	3.4g 31kcal 56%
21.05.2009 torstai	08:00:00 aamu	Maito, Kevyt	200g	92kcal	6.4g 26kcal 28%	9.6g 38kcal 42%	3g 27kcal 30%
21.05.2009 torstai	17:30:00 iltapäivä	Katkarapusalaatti (Hesburger)	400g	192.7kcal	26.2g 105kcal 57%	7.8g 31kcal 17%	5.2g 47kcal 26%
21.05.2009 torstai	20:00:00 ilta	Rekorderlig siideri, Mansikka-Lime	250g	162.5kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 26% Laskettu kokonaisenergia 503.6kcal Erotus 176.7kcal Kuituja 0.5g			1015g	680.2kcal	44g 176kcal 35%	47.2g 189kcal 38%	15.4g 139kcal 28%