| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 06.12.2008 lauantai | 09:57:18 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 600g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 06.12.2008 lauantai | 09:57:33 aamu | Paussi, metsämarja189g | 36g | 142.2kcal | 2.5g 10kcal 7% | 25.2g 101kcal 71% | 3.4g 31kcal 22% |
| 06.12.2008 lauantai | 09:57:47 aamu | Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g | 600g | 78kcal | 9.3g 37kcal 51% | 9g 36kcal 49% | 0g 0kcal 0% |
| 06.12.2008 lauantai | 10:29:08 aamupäivä | Riisipuuro, maito, riisi, suolaa (Fineli) | 377g | 350.5kcal | 14.6g 58kcal 17% | 57.3g 229kcal 67% | 6.1g 55kcal 16% |
| 06.12.2008 lauantai | 10:29:21 aamupäivä | Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g | 200g | 26kcal | 3.1g 12kcal 51% | 3g 12kcal 49% | 0g 0kcal 0% |
| 06.12.2008 lauantai | 10:29:37 aamupäivä | Keiju kevyt margariini 40% | 6g | 21.6kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 2.4g 22kcal 98% |
| 06.12.2008 lauantai | 10:29:54 aamupäivä | Sokeri (Fineli) | 5g | 20.3kcal | 0g 0kcal 0% | 5g 20kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 06.12.2008 lauantai | 13:14:48 päivä | Broilerin koipireisi, nahaton, pelkkä liha | 60g | 72kcal | 9.6g 38kcal 66% | 0g 0kcal 0% | 2.3g 20kcal 35% |
| 06.12.2008 lauantai | 13:15:48 päivä | Munakoiso (Fineli) | 80g | 17.9kcal | 0.4g 2kcal 12% | 2.5g 10kcal 77% | 0.2g 1kcal 11% |
| 06.12.2008 lauantai | 13:17:02 päivä | Sipuli (kuorittu) | 40g | 10.8kcal | 0.5g 2kcal 20% | 1.9g 8kcal 73% | 0.1g 1kcal 7% |
| 06.12.2008 lauantai | 13:17:35 päivä | Paprika keltainen (Fineli) | 30g | 9kcal | 0.3g 1kcal 15% | 1.5g 6kcal 79% | 0.1g 1kcal 7% |
| 06.12.2008 lauantai | 13:18:27 päivä | Valkosipulinen salaatti,atria grilli 450g | 10g | 17.2kcal | 0.1g 0kcal 3% | 0.7g 3kcal 16% | 1.6g 14kcal 82% |
| 06.12.2008 lauantai | 13:18:49 päivä | Voi, 1 tl, 5 g | 15g | 109.5kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.2g 1kcal 1% | 12g 108kcal 99% |
| 06.12.2008 lauantai | 13:19:12 päivä | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 200g | 67.7kcal | 6.1g 24kcal 37% | 9.8g 39kcal 60% | 0.2g 2kcal 3% |
| 06.12.2008 lauantai | 14:42:08 päivä | Fazer sininen konvehti 100g | 42g | 216.3kcal | 2.4g 9kcal 4% | 18.9g 76kcal 35% | 14.3g 129kcal 60% |
| 06.12.2008 lauantai | 14:42:38 päivä | Alpen Light,Chocolate&Orange(21) | 21g | 60.1kcal | 1.3g 5kcal 9% | 11.5g 46kcal 77% | 1g 9kcal 15% |
| 06.12.2008 lauantai | 14:43:18 päivä | Muumi kuviokeksi (Lu) | 5g | 23.3kcal | 0.3g 1kcal 6% | 3.5g 14kcal 60% | 0.9g 8kcal 35% |
| 06.12.2008 lauantai | 14:44:44 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 3.2% Laskettu kokonaisenergia 1202.9kcal Erotus 39.5kcal Kuituja 14g | 2827g | 1242.4kcal | 50.7g 203kcal 17% | 150.1g 600kcal 50% | 44.4g 400kcal 33% | ||