KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
30.07.2014
keskiviikko
06:57:19
aamu
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g 250g3.3kcal0.8g
3kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
30.07.2014
keskiviikko
08:39:49
aamu
Nauris tuore (Luomu), annos 100g 77g18.5kcal0.8g
3kcal
17%
3.2g
13kcal
72%
0.2g
2kcal
12%
30.07.2014
keskiviikko
09:11:13
aamu
Mustikka metsä- (Fineli) 100g44kcal0.5g
2kcal
6%
6.4g
26kcal
78%
0.6g
5kcal
16%
30.07.2014
keskiviikko
09:11:25
aamu
Kaurahiutale (Fineli) 37g138.5kcal5.4g
21kcal
17%
21.1g
84kcal
65%
2.7g
24kcal
19%
30.07.2014
keskiviikko
09:11:46
aamu
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
30.07.2014
keskiviikko
12:46:08
päivä
HeVi shot valio Omena +porkkana+mansikka 100ml 100g70kcal0.6g
2kcal
4%
16g
64kcal
95%
0.1g
1kcal
1%
30.07.2014
keskiviikko
12:47:54
päivä
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
30.07.2014
keskiviikko
14:22:28
päivä
Suolaliha pouttu leikkele 7g/kpl 118g118kcal22.4g
90kcal
81%
0.1g
0kcal
0%
2.4g
21kcal
19%
30.07.2014
keskiviikko
14:22:46
päivä
Porkkana keitetty Kypsennetty, annos 50g 100g28kcal0.6g
2kcal
9%
5.7g
23kcal
84%
0.2g
2kcal
7%
30.07.2014
keskiviikko
14:23:15
päivä
Kukkakaali (Fineli) 114g27.4kcal2.1g
8kcal
39%
2.5g
10kcal
47%
0.3g
3kcal
14%
30.07.2014
keskiviikko
14:23:28
päivä
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki 30g24kcal3.9g
16kcal
67%
0.6g
2kcal
10%
0.6g
5kcal
23%
30.07.2014
keskiviikko
19:07:27
ilta
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g 250g150kcal25g
100kcal
67%
10.8g
43kcal
29%
0.8g
7kcal
5%
30.07.2014
keskiviikko
19:07:40
ilta
Marjat, keskiarvo 100g40kcal0.7g
3kcal
8%
7.2g
29kcal
80%
0.5g
5kcal
13%
30.07.2014
keskiviikko
19:08:12
ilta
Mehukeitto vadelma kevyt, Valio 150g13.5kcal0g
0kcal
0%
3.5g
14kcal
100%
0g
0kcal
0%
30.07.2014
keskiviikko
19:10:40
ilta
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 6%
Laskettu kokonaisenergia 634.3kcal
Erotus 40.8kcal
Kuituja 18.9g
2926g675.1kcal62.7g
251kcal
40%
77.1g
308kcal
49%
8.4g
75kcal
12%