| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.03.2011 perjantai | 09:26:37 aamu | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 400g | 224kcal | 34g 136kcal 61% | 20g 80kcal 36% | 0.8g 7kcal 3% |
| 25.03.2011 perjantai | 09:39:21 aamu | Karjalanpiirakka, perinteinen, voideltu, riisi, ruisvehnäkuori (Fineli) | 120g | 173.6kcal | 4.9g 19kcal 12% | 28.4g 113kcal 68% | 3.8g 34kcal 20% |
| Virheprosentti 1.9% Laskettu kokonaisenergia 390.2kcal Erotus 7.4kcal Kuituja 2.5g | 520g | 397.6kcal | 38.9g 155kcal 40% | 48.4g 193kcal 50% | 4.6g 41kcal 11% | ||