| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.11.2008 sunnuntai | 08:08:04 aamu | Maalaishyytelö Portti 400g | 90g | 81kcal | 13.5g 54kcal 55% | 0.9g 4kcal 4% | 4.5g 41kcal 41% |
| 02.11.2008 sunnuntai | 08:08:14 aamu | MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 5g | 14.4kcal | 0.2g 1kcal 4% | 0.3g 1kcal 8% | 1.4g 13kcal 88% |
| 02.11.2008 sunnuntai | 08:08:27 aamu | Uotilan maalaisruislimppu (400g) | 45g | 67.5kcal | 2.6g 10kcal 16% | 13.1g 52kcal 77% | 0.5g 5kcal 7% |
| 02.11.2008 sunnuntai | 08:08:39 aamu | Kluth Mixed Nuts Pähkinäsek. 200g | 60g | 383.4kcal | 12.1g 48kcal 13% | 6.2g 25kcal 7% | 34.4g 310kcal 81% |
| 02.11.2008 sunnuntai | 08:09:02 aamu | Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli) | 100g | 74.2kcal | 0.8g 3kcal 4% | 15.5g 62kcal 90% | 0.4g 4kcal 5% |
| 02.11.2008 sunnuntai | 16:26:21 iltapäivä | Picnic Kana-ceasarsalaatti (Picnic), annos 290g | 290g | 317.7kcal | 39.3g 157kcal 50% | 15.7g 63kcal 20% | 10.8g 98kcal 31% |
| 02.11.2008 sunnuntai | 16:27:02 iltapäivä | Paahtoleipä, vehnä, veteen (Fineli) | 30g | 78.7kcal | 2.1g 9kcal 11% | 14.8g 59kcal 77% | 1g 9kcal 12% |
| 02.11.2008 sunnuntai | 16:27:41 iltapäivä | Parmesanjuusto,lastut (Grozette), annos 20g | 20g | 84.4kcal | 7.6g 30kcal 36% | 0g 0kcal 0% | 6g 54kcal 64% |
| 02.11.2008 sunnuntai | 16:33:08 iltapäivä | Joulukinkku,viipaloitu,Saarioinen | 140g | 196kcal | 21g 84kcal 46% | 0.1g 1kcal 0% | 10.9g 98kcal 54% |
| 02.11.2008 sunnuntai | 16:33:26 iltapäivä | Koulunäkki vaasan (Vaasan), annos 11g | 11g | 34.1kcal | 1g 4kcal 11% | 6.9g 28kcal 82% | 0.2g 2kcal 6% |
| 02.11.2008 sunnuntai | 16:33:37 iltapäivä | MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 5g | 14.4kcal | 0.2g 1kcal 4% | 0.3g 1kcal 8% | 1.4g 13kcal 88% |
| 02.11.2008 sunnuntai | 16:35:07 iltapäivä | Omena, keskikokoinen 200g | 400g | 136kcal | 0.8g 3kcal 3% | 28.4g 114kcal 89% | 1.2g 11kcal 9% |
| 02.11.2008 sunnuntai | 18:46:18 ilta | Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 27g | 58.1kcal | 2.2g 9kcal 16% | 11.1g 44kcal 79% | 0.4g 3kcal 6% |
| 02.11.2008 sunnuntai | 18:46:27 ilta | MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 6g | 17.2kcal | 0.2g 1kcal 4% | 0.4g 1kcal 8% | 1.7g 15kcal 88% |
| 02.11.2008 sunnuntai | 18:47:21 ilta | Oltermanni, perinteinen | 13g | 46.8kcal | 3.3g 13kcal 28% | 0g 0kcal 0% | 3.8g 34kcal 72% |
| 02.11.2008 sunnuntai | 18:48:25 ilta | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 100g | 20.3kcal | 0.6g 2kcal 12% | 3.8g 15kcal 75% | 0.3g 3kcal 13% |
| 02.11.2008 sunnuntai | 18:48:48 ilta | Kevytmaito hyla (Valio) | 170g | 78.2kcal | 5.4g 22kcal 28% | 8.2g 33kcal 42% | 2.6g 23kcal 30% |
| 02.11.2008 sunnuntai | 18:49:06 ilta | Milbona Strawberry Fraises masikkarahakvalmiste | 125g | 170kcal | 6.6g 27kcal 16% | 22.3g 89kcal 53% | 6g 54kcal 32% |
| Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1856.3kcal Erotus 15.9kcal Kuituja 22.2g | 1637g | 1872.2kcal | 119.4g 478kcal 26% | 147.8g 591kcal 32% | 87.5g 787kcal 42% | ||