KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
29.12.2008
maanantai
06:14:14
aamu
Omena, keskikokoinen 200g 200g68kcal0.4g
2kcal
3%
14.2g
57kcal
89%
0.6g
5kcal
9%
29.12.2008
maanantai
06:14:26
aamu
Mandariini, keskiarvo, punnittu kuorineen (Fineli) 200g72.3kcal0.8g
3kcal
5%
13.3g
53kcal
88%
0.5g
4kcal
7%
29.12.2008
maanantai
06:15:01
aamu
Korvapuusti leipomo, veteen (Fineli) 70g219.1kcal4.3g
17kcal
8%
30.5g
122kcal
57%
8.5g
77kcal
36%
29.12.2008
maanantai
06:15:26
aamu
Sinuhe jälkiuuni rouheneppari, annos 33g 33g91.1kcal3.5g
14kcal
15%
18.3g
73kcal
80%
0.6g
5kcal
6%
29.12.2008
maanantai
06:15:40
aamu
Flora, 70 %, 2 tl 5g31kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
3.5g
32kcal
100%
29.12.2008
maanantai
06:16:01
aamu
Grillikinkku (Portti), annos 48g 50g50kcal9g
36kcal
70%
0.5g
2kcal
4%
1.5g
14kcal
26%
29.12.2008
maanantai
06:16:18
aamu
Suklaa tumma (Fineli) 15g77.5kcal0.6g
2kcal
3%
8g
32kcal
42%
4.7g
42kcal
55%
29.12.2008
maanantai
06:16:38
aamu
Tortilla, soft (Santa maria), annos 42g 42g126kcal3.4g
13kcal
11%
21.4g
86kcal
68%
2.9g
26kcal
21%
29.12.2008
maanantai
06:16:56
aamu
Sinappinen salaatinkastike pirkka 10g33kcal0.9g
4kcal
10%
0.8g
3kcal
9%
3.3g
30kcal
81%
29.12.2008
maanantai
12:57:06
päivä
Sinuhe jälkiuuni rouheneppari, annos 33g 60g165.6kcal6.3g
25kcal
15%
33.3g
133kcal
80%
1g
9kcal
6%
29.12.2008
maanantai
12:57:19
päivä
Emmental, mustaleima 25g102.5kcal7.2g
29kcal
29%
0g
0kcal
0%
8g
72kcal
71%
29.12.2008
maanantai
12:57:31
päivä
Kalkkunaleike, HK (1 siivu) 50g45kcal7g
28kcal
62%
2g
8kcal
18%
1g
9kcal
20%
29.12.2008
maanantai
12:57:42
päivä
Kevytmaito hyla (Valio) 70g32.2kcal2.2g
9kcal
28%
3.4g
13kcal
42%
1.1g
9kcal
30%
29.12.2008
maanantai
12:57:56
päivä
Perunalaatikko (saarioinen) 100g120kcal2g
8kcal
7%
14g
56kcal
47%
6.1g
55kcal
46%
29.12.2008
maanantai
12:58:10
päivä
Porkkanalaatikko (Saarioinen), annos 100g 120g144kcal2.2g
9kcal
6%
19.2g
77kcal
53%
6.7g
60kcal
41%
29.12.2008
maanantai
12:58:25
päivä
Lanttulaatikko, saarioinen 100g120kcal2.1g
8kcal
7%
19g
76kcal
62%
4.2g
38kcal
31%
29.12.2008
maanantai
12:58:54
päivä
Karjalanpaisti atria 700g 150g240kcal28.5g
114kcal
48%
0g
0kcal
0%
13.8g
124kcal
52%
29.12.2008
maanantai
12:59:11
päivä
Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) 150g19.5kcal1g
4kcal
22%
3.2g
13kcal
65%
0.3g
3kcal
14%
29.12.2008
maanantai
12:59:32
päivä
Omena, keskikokoinen 200g 200g68kcal0.4g
2kcal
3%
14.2g
57kcal
89%
0.6g
5kcal
9%
29.12.2008
maanantai
12:59:47
päivä
Mandariini, keskiarvo, punnittu kuorineen (Fineli) 200g72.3kcal0.8g
3kcal
5%
13.3g
53kcal
88%
0.5g
4kcal
7%
29.12.2008
maanantai
13:00:01
päivä
Porkkanalaatikko (Saarioinen), annos 100g 100g120kcal1.8g
7kcal
6%
16g
64kcal
53%
5.6g
50kcal
41%
29.12.2008
maanantai
13:00:12
päivä
Perunalaatikko (saarioinen) 100g120kcal2g
8kcal
7%
14g
56kcal
47%
6.1g
55kcal
46%
29.12.2008
maanantai
13:00:28
päivä
Lanttulaatikko, saarioinen 100g120kcal2.1g
8kcal
7%
19g
76kcal
62%
4.2g
38kcal
31%
29.12.2008
maanantai
13:00:41
päivä
Karjalanpaisti atria 700g 150g240kcal28.5g
114kcal
48%
0g
0kcal
0%
13.8g
124kcal
52%
29.12.2008
maanantai
13:02:43
päivä
Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) 150g19.5kcal1g
4kcal
22%
3.2g
13kcal
65%
0.3g
3kcal
14%
Virheprosentti 1.1%
Laskettu kokonaisenergia 2489.1kcal
Erotus 27.5kcal
Kuituja 31.1g
2450g2516.6kcal118.2g
473kcal
19%
280.7g
1123kcal
45%
99.3g
894kcal
36%