KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
19.02.2009
torstai
07:25:00
aamu
Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g 200g26kcal3.1g
12kcal
51%
3g
12kcal
49%
0g
0kcal
0%
19.02.2009
torstai
07:25:00
aamu
Appelsiini, kuorittu (Fineli) 190g89.5kcal1.1g
4kcal
6%
16.9g
68kcal
88%
0.6g
5kcal
7%
19.02.2009
torstai
07:25:50
aamu
Vesi 156.86g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
19.02.2009
torstai
07:25:50
aamu
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl 31.37g106.7kcal4.4g
18kcal
17%
17.6g
70kcal
66%
2.1g
19kcal
18%
19.02.2009
torstai
07:25:50
aamu
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g 11.76g16.5kcal1.6g
7kcal
39%
1.6g
7kcal
39%
0.4g
4kcal
22%
19.02.2009
torstai
10:59:00
aamupäivä
Vesi 600g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
19.02.2009
torstai
11:00:49
aamupäivä
Lihakaalilaatikko (Kokkikartano snellman), annos 350g 220g200.2kcal9.5g
38kcal
19%
26.4g
106kcal
53%
6.2g
55kcal
28%
19.02.2009
torstai
11:03:00
aamupäivä
Reissumies, oululainen 29g 29g69.6kcal3.2g
13kcal
19%
12.8g
51kcal
74%
0.6g
5kcal
8%
19.02.2009
torstai
11:03:00
aamupäivä
Porkkana, keskikokoinen 65g 120g33.6kcal0.7g
3kcal
9%
7.1g
29kcal
85%
0.2g
2kcal
6%
19.02.2009
torstai
11:03:27
aamupäivä
MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) 7.5g21.5kcal0.2g
1kcal
4%
0.5g
2kcal
8%
2.1g
19kcal
88%
19.02.2009
torstai
11:04:08
aamupäivä
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 199.93g66kcal6.6g
26kcal
40%
9.8g
39kcal
60%
0g
0kcal
0%
19.02.2009
torstai
12:42:50
päivä
Vesi 600g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
19.02.2009
torstai
13:05:00
päivä
Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli) 210g93.8kcal0.4g
2kcal
2%
19.8g
79kcal
96%
0.2g
2kcal
2%
19.02.2009
torstai
15:36:00
iltapäivä
Jim, suklaapatukka 7g26.6kcal0.1g
0kcal
2%
4.8g
19kcal
74%
0.7g
6kcal
24%
19.02.2009
torstai
15:36:25
iltapäivä
Banaani, kuorittu (Fineli) 100g87kcal1.1g
4kcal
5%
18.3g
73kcal
90%
0.4g
4kcal
4%
19.02.2009
torstai
17:31:00
iltapäivä
Jauhelihakeitto keittojuurekset, peruna, sika-nauta (Fineli) 300g188kcal11.4g
45kcal
25%
11.2g
45kcal
25%
10.3g
92kcal
51%
19.02.2009
torstai
17:31:58
iltapäivä
Reissumies, oululainen 29g 29g69.6kcal3.2g
13kcal
19%
12.8g
51kcal
74%
0.6g
5kcal
8%
19.02.2009
torstai
17:32:00
iltapäivä
Oivariini vähärasvainen 10g55kcal0.1g
0kcal
1%
0.1g
0kcal
1%
6g
54kcal
99%
19.02.2009
torstai
17:33:00
iltapäivä
Maito, Kevyt 250g115kcal8g
32kcal
28%
12g
48kcal
42%
3.8g
34kcal
30%
19.02.2009
torstai
17:34:00
iltapäivä
Lantturaaste, annos 100g 50g12.5kcal0.5g
2kcal
16%
2.3g
9kcal
73%
0.2g
1kcal
11%
19.02.2009
torstai
17:34:20
iltapäivä
Porkkanaraaste 200g 100g27kcal0.6g
2kcal
9%
5.3g
21kcal
84%
0.2g
2kcal
7%
19.02.2009
torstai
17:34:56
iltapäivä
Kyssäkaali kaalirapi (Fineli) 50g12.6kcal0.3g
1kcal
10%
2.1g
8kcal
82%
0.1g
1kcal
9%
19.02.2009
torstai
17:35:00
iltapäivä
Mansikka (Fineli) 100g46.5kcal0.5g
2kcal
5%
8.4g
34kcal
90%
0.2g
2kcal
5%
19.02.2009
torstai
18:32:00
ilta
Vesi 300g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
19.02.2009
torstai
19:05:55
ilta
Vesi 300g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
19.02.2009
torstai
19:42:00
ilta
Banaani, kuorittu (Fineli) 100g87kcal1.1g
4kcal
5%
18.3g
73kcal
90%
0.4g
4kcal
4%
19.02.2009
torstai
19:42:29
ilta
Murot, Rice Krispies, annos 35g 10g38kcal0.6g
2kcal
6%
8.7g
35kcal
91%
0.1g
1kcal
2%
19.02.2009
torstai
20:00:00
ilta
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 199.93g66kcal6.6g
26kcal
40%
9.8g
39kcal
60%
0g
0kcal
0%
19.02.2009
torstai
20:00:00
ilta
Reissumies, oululainen 29g 58g139.2kcal6.4g
26kcal
19%
25.5g
102kcal
74%
1.2g
10kcal
8%
19.02.2009
torstai
20:00:00
ilta
Hunaja (Fineli) 15g49.5kcal0.1g
0kcal
1%
12.1g
48kcal
99%
0g
0kcal
0%
19.02.2009
torstai
21:06:00
ilta
Jogurtti, mansikka-vanilja, rasvaton (Valio) 200g, 2dl 200g80kcal7.6g
30kcal
37%
12.8g
51kcal
61%
0.2g
2kcal
2%
19.02.2009
torstai
21:11:00
ilta
Maapähkinä (Fineli) 20g113.6kcal5.1g
20kcal
19%
2.6g
11kcal
10%
8.6g
77kcal
71%
19.02.2009
torstai
21:11:09
ilta
Appelsiini, kuorittu (Fineli) 90g42.4kcal0.5g
2kcal
6%
8g
32kcal
88%
0.3g
2kcal
7%
19.02.2009
torstai
21:34:09
ilta
Rusina (Fineli) 15g43.9kcal0.4g
2kcal
4%
9g
36kcal
94%
0.1g
1kcal
2%
Virheprosentti 3.7%
Laskettu kokonaisenergia 1947.5kcal
Erotus 75.3kcal
Kuituja 56.7g
4880.35g2022.8kcal84.8g
339kcal
17%
299.6g
1199kcal
62%
45.5g
410kcal
21%