| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.02.2010 torstai | 12:02:51 päivä | Murot, all-bran regular, 15% kuitua | 32g | 102.4kcal | 3.2g 13kcal 12% | 21.4g 86kcal 82% | 0.6g 6kcal 6% |
| 25.02.2010 torstai | 12:03:02 päivä | Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g | 120g | 15.6kcal | 1.9g 7kcal 51% | 1.8g 7kcal 49% | 0g 0kcal 0% |
| 25.02.2010 torstai | 12:03:18 päivä | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 115g | 96.6kcal | 1.3g 5kcal 5% | 21g 84kcal 90% | 0.5g 4kcal 4% |
| 25.02.2010 torstai | 12:03:27 päivä | Appelsiini, kuorittu (Fineli) | 220g | 103.6kcal | 1.2g 5kcal 6% | 19.6g 78kcal 88% | 0.7g 6kcal 7% |
| 25.02.2010 torstai | 12:04:31 päivä | Reissumies (Oululainen) 25g pala | 25g | 60kcal | 2.8g 11kcal 19% | 11g 44kcal 74% | 0.5g 5kcal 8% |
| 25.02.2010 torstai | 12:04:39 päivä | Tonnikala ( chilikastikkeessa pirkka ) | 40g | 56kcal | 5.2g 21kcal 37% | 2.6g 10kcal 18% | 2.8g 25kcal 45% |
| 25.02.2010 torstai | 12:04:55 päivä | Kokkikartano riisipuuro (Kokkikartano), annos 300g | 160g | 184kcal | 4.6g 19kcal 10% | 22.4g 90kcal 49% | 8.2g 73kcal 40% |
| 25.02.2010 torstai | 12:05:14 päivä | Jacky makupala maitosuklaa-vaniliini 120g | 120g | 120kcal | 4.8g 19kcal 15% | 18g 72kcal 58% | 3.7g 33kcal 27% |
| Virheprosentti 2% Laskettu kokonaisenergia 723.7kcal Erotus 14.5kcal Kuituja 14.6g | 832g | 738.2kcal | 24.9g 100kcal 14% | 117.9g 471kcal 65% | 16.9g 152kcal 21% | ||