KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
04.07.2010
sunnuntai
10:33:51
aamupäivä
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g 235g17.3kcal2g
8kcal
48%
2.2g
9kcal
52%
0g
0kcal
0%
04.07.2010
sunnuntai
10:34:07
aamupäivä
Ylikypsä saunapalvikinkku, ohuen ohut (HK) 28g28kcal5g
20kcal
76%
0.1g
0kcal
1%
0.7g
6kcal
24%
04.07.2010
sunnuntai
10:34:15
aamupäivä
Becel kevyt kasvirasvalevite 38% omega 3&6, annos 10g 10g35kcal0g
0kcal
0%
0.3g
1kcal
3%
3.8g
34kcal
97%
04.07.2010
sunnuntai
10:34:25
aamupäivä
Kuitukunkku tumma (Vaasan & vaasan), annos 35g 35g63kcal4.2g
17kcal
27%
9.8g
39kcal
63%
0.7g
7kcal
11%
04.07.2010
sunnuntai
10:34:46
aamupäivä
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) 170g65.6kcal0.3g
1kcal
2%
13.9g
55kcal
96%
0.2g
1kcal
2%
04.07.2010
sunnuntai
17:42:53
iltapäivä
Atria broilerin ohutleike pippurinen, kypsennetty 150g247.5kcal36.2g
145kcal
60%
3g
12kcal
5%
9.5g
85kcal
35%
04.07.2010
sunnuntai
17:43:03
iltapäivä
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 150g30.5kcal0.9g
4kcal
12%
5.7g
23kcal
75%
0.5g
4kcal
13%
04.07.2010
sunnuntai
17:43:15
iltapäivä
Kuitukunkku tumma (Vaasan & vaasan), annos 35g 35g63kcal4.2g
17kcal
27%
9.8g
39kcal
63%
0.7g
7kcal
11%
04.07.2010
sunnuntai
17:43:30
iltapäivä
Becel kevyt kasvirasvalevite 38% omega 3&6, annos 10g 10g35kcal0g
0kcal
0%
0.3g
1kcal
3%
3.8g
34kcal
97%
04.07.2010
sunnuntai
17:43:45
iltapäivä
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 200g66kcal6.6g
26kcal
40%
9.8g
39kcal
60%
0g
0kcal
0%
04.07.2010
sunnuntai
17:53:52
iltapäivä
Creme Bonjour 15% ruohosipuli 10g17kcal0.8g
3kcal
18%
0.1g
0kcal
2%
1.5g
14kcal
80%
Virheprosentti 2.3%
Laskettu kokonaisenergia 652.3kcal
Erotus 15.6kcal
Kuituja 17.3g
1033g667.9kcal60.2g
241kcal
37%
54.9g
220kcal
34%
21.3g
192kcal
29%