KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
06.05.2011
perjantai
07:37:58
aamu
Vesi 1000g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
06.05.2011
perjantai
07:38:16
aamu
Cla+ kapseli (Leader), annos 1.2g 3g27kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
3g
27kcal
100%
06.05.2011
perjantai
07:38:32
aamu
Rasvaton maitorahka (X-tra), annos 250g 100g60kcal10g
40kcal
68%
4g
16kcal
27%
0.3g
3kcal
5%
06.05.2011
perjantai
07:38:43
aamu
Banaanijogurtti rasvaton, Ingman, 1kg 100g40kcal3.7g
15kcal
36%
6.5g
26kcal
62%
0.1g
1kcal
2%
06.05.2011
perjantai
07:39:12
aamu
Vesi 300g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
06.05.2011
perjantai
07:39:26
aamu
Voi, normaalisuolainen (Valio) 5g36kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
4g
36kcal
99%
06.05.2011
perjantai
07:52:45
aamu
Cla+ kapseli (Leader), annos 1.2g 3g27kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
3g
27kcal
100%
06.05.2011
perjantai
07:54:00
aamu
Nalle Kuntokaura 45g144kcal6.8g
27kcal
19%
21.2g
85kcal
59%
3.4g
31kcal
22%
06.05.2011
perjantai
07:57:59
aamu
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g 220g2.9kcal0.7g
3kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
06.05.2011
perjantai
10:54:00
aamupäivä
Mansikka (Fineli) 90g41.9kcal0.5g
2kcal
5%
7.6g
30kcal
90%
0.2g
2kcal
5%
06.05.2011
perjantai
11:00:00
aamupäivä
Parsakaali, tuore, 257g 250g75kcal11.5g
46kcal
63%
5g
20kcal
28%
0.8g
7kcal
9%
06.05.2011
perjantai
11:00:00
aamupäivä
Broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 150g 200g190kcal40g
160kcal
84%
0g
0kcal
0%
3.4g
31kcal
16%
06.05.2011
perjantai
11:38:08
aamupäivä
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
06.05.2011
perjantai
14:46:13
päivä
Vesi 1000g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
06.05.2011
perjantai
15:00:00
iltapäivä
Rasvaton maitorahka (X-tra), annos 250g 250g150kcal25g
100kcal
68%
10g
40kcal
27%
0.8g
7kcal
5%
06.05.2011
perjantai
15:00:00
iltapäivä
Mansikka (Fineli) 100g46.5kcal0.5g
2kcal
5%
8.4g
34kcal
90%
0.2g
2kcal
5%
06.05.2011
perjantai
16:07:23
iltapäivä
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
06.05.2011
perjantai
18:00:00
ilta
Broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 150g 100g95kcal20g
80kcal
84%
0g
0kcal
0%
1.7g
15kcal
16%
06.05.2011
perjantai
18:00:00
ilta
KEITTOJUURES Apetit pakaste 200g52kcal1.8g
7kcal
14%
9.6g
38kcal
75%
0.6g
5kcal
11%
06.05.2011
perjantai
18:00:00
ilta
Rypsiöljy, X-tra, 5 g / 1tl 5g41.5kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
5g
45kcal
100%
06.05.2011
perjantai
19:36:19
ilta
Tumma Suklaa 70 % (Fairmary), annos 100g 34g188.4kcal2.3g
9kcal
5%
9.4g
38kcal
20%
15.7g
142kcal
75%
06.05.2011
perjantai
19:36:31
ilta
Mansikka (Fineli) 260g121kcal1.3g
5kcal
5%
21.8g
87kcal
90%
0.5g
5kcal
5%
06.05.2011
perjantai
19:37:43
ilta
Suolapähkinä (Rainbow), annos 100g 40g244kcal10g
40kcal
17%
5.6g
22kcal
9%
20g
180kcal
74%
Virheprosentti 2.9%
Laskettu kokonaisenergia 1536.2kcal
Erotus 45.9kcal
Kuituja 28.4g
5305g1582.1kcal134g
536kcal
35%
109.1g
436kcal
28%
62.7g
564kcal
37%