KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
11.05.2011 keskiviikko	06:55:44 aamu	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.05.2011 keskiviikko	06:55:53 aamu	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	500g	6.5kcal	1.5g 6kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.05.2011 keskiviikko	06:58:09 aamu	Cla+ kapseli (Leader), annos 1.2g	3g	27kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	3g 27kcal 100%
11.05.2011 keskiviikko	07:20:42 aamu	Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit	20g	80kcal	8g 32kcal 40%	3.2g 13kcal 16%	4g 36kcal 45%
11.05.2011 keskiviikko	07:21:14 aamu	Kananmuna kuoreton (Fineli)	47g	67kcal	5.9g 24kcal 35%	0.1g 1kcal 1%	4.8g 43kcal 64%
11.05.2011 keskiviikko	07:23:06 aamu	Voi, normaalisuolainen (Valio)	10g	72kcal	0.1g 0kcal 0%	0.1g 0kcal 0%	8g 72kcal 99%
11.05.2011 keskiviikko	07:23:38 aamu	Nalle Kuntokaura	40g	128kcal	6g 24kcal 19%	18.8g 75kcal 59%	3g 27kcal 22%
11.05.2011 keskiviikko	07:24:41 aamu	Voi, normaalisuolainen (Valio)	10g	72kcal	0.1g 0kcal 0%	0.1g 0kcal 0%	8g 72kcal 99%
11.05.2011 keskiviikko	08:15:59 aamu	Popsi iso viitonen (Hk), annos 100g	30g	72kcal	3.3g 13kcal 19%	0.9g 4kcal 5%	6g 54kcal 76%
11.05.2011 keskiviikko	08:16:27 aamu	Hapankorppu ey:avustus (Vaasan), annos 9g	9g	32.4kcal	1g 4kcal 15%	5.1g 21kcal 77%	0.3g 2kcal 9%
11.05.2011 keskiviikko	08:17:36 aamu	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	250g	3.3kcal	0.8g 3kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.05.2011 keskiviikko	11:42:49 aamupäivä	Voi, normaalisuolainen (Valio)	10g	72kcal	0.1g 0kcal 0%	0.1g 0kcal 0%	8g 72kcal 99%
11.05.2011 keskiviikko	11:43:11 aamupäivä	Kananmuna kuoreton (Fineli)	47g	67kcal	5.9g 24kcal 35%	0.1g 1kcal 1%	4.8g 43kcal 64%
11.05.2011 keskiviikko	11:43:27 aamupäivä	Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit	20g	80kcal	8g 32kcal 40%	3.2g 13kcal 16%	4g 36kcal 45%
11.05.2011 keskiviikko	12:00:00 päivä	Kalkkunanakki Atria 5%	112g	112kcal	13.4g 54kcal 47%	2.9g 12kcal 10%	5.4g 48kcal 43%
11.05.2011 keskiviikko	12:00:00 päivä	KEITTOJUURES Apetit pakaste	200g	52kcal	1.8g 7kcal 14%	9.6g 38kcal 75%	0.6g 5kcal 11%
11.05.2011 keskiviikko	12:00:00 päivä	Parsakaali, tuore, 257g	300g	90kcal	13.8g 55kcal 63%	6g 24kcal 28%	0.9g 8kcal 9%
11.05.2011 keskiviikko	13:55:36 päivä	Tumma leivontasuklaa (Rainbow), annos 200g	50.26g	251.3kcal	2.8g 11kcal 5%	28.1g 113kcal 46%	13.6g 122kcal 50%
11.05.2011 keskiviikko	13:55:36 päivä	Voi, normaalisuolainen (Valio)	18.85g	135.7kcal	0.2g 1kcal 0%	0.2g 1kcal 0%	15.1g 136kcal 99%
11.05.2011 keskiviikko	13:55:36 päivä	Kananmuna kuoreton (Fineli)	25.13g	35.8kcal	3.1g 13kcal 35%	0.1g 0kcal 1%	2.6g 23kcal 64%
11.05.2011 keskiviikko	13:55:36 päivä	Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.	15.08g	52.8kcal	2g 8kcal 15%	10.3g 41kcal 78%	0.4g 3kcal 6%
11.05.2011 keskiviikko	13:55:36 päivä	Kaakaojauhe, tumma sokeriton	2.51g	8kcal	0.6g 2kcal 29%	0.3g 1kcal 13%	0.5g 5kcal 58%
11.05.2011 keskiviikko	13:55:36 päivä	Makeutusneste (Hermesetas), annos 5g	2.51g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.05.2011 keskiviikko	13:55:36 päivä	Omenatäysmehu (Rainbow), annos 200g	25.13g	11.3kcal	0.1g 0kcal 2%	2.8g 11kcal 98%	0g 0kcal 0%
11.05.2011 keskiviikko	13:55:36 päivä	Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g	50.26g	170.9kcal	1g 4kcal 2%	1.5g 6kcal 4%	18.1g 163kcal 94%
11.05.2011 keskiviikko	13:55:36 päivä	Vadelma pakaste (X-tra), annos 100g	50.26g	17.6kcal	0.5g 2kcal 13%	3.5g 14kcal 88%	0g 0kcal 0%
11.05.2011 keskiviikko	14:27:10 päivä	Tumma leivontasuklaa (Rainbow), annos 200g	30g	150kcal	1.7g 7kcal 5%	16.8g 67kcal 46%	8.1g 73kcal 50%
11.05.2011 keskiviikko	14:31:25 päivä	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	250g	3.3kcal	0.8g 3kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.05.2011 keskiviikko	14:34:07 päivä	Pro-plex protein energy bar (toffee) (All stars), annos 35g	35g	121.5kcal	10.9g 43kcal 38%	9.5g 38kcal 33%	3.9g 35kcal 30%
11.05.2011 keskiviikko	14:34:36 päivä	Vesi	1500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.05.2011 keskiviikko	14:35:25 päivä	Cla+ kapseli (Leader), annos 1.2g	3g	27kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	3g 27kcal 100%
Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1998.5kcal Erotus 19.9kcal Kuituja 32.6g			4665.99g	2018.4kcal	93g 372kcal 19%	123.2g 493kcal 25%	126g 1134kcal 57%