KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
22.11.2007 torstai	12:41:44 päivä	Novelle Fruity omenajuoma (Hartwall), annos 500g	200g	40kcal	0g 0kcal 0%	8g 32kcal 100%	0g 0kcal 0%
22.11.2007 torstai	12:42:06 päivä	Satsumas 60g	40g	14.4kcal	0.4g 1kcal 9%	3.4g 14kcal 88%	0g 0kcal 2%
22.11.2007 torstai	12:42:31 päivä	Atria kanasandwich, a 150g	150g	330kcal	12.6g 50kcal 15%	43.5g 174kcal 52%	12.3g 111kcal 33%
22.11.2007 torstai	12:57:31 päivä	Kalakeitto Apetit	400g	316kcal	28g 112kcal 36%	28g 112kcal 36%	9.6g 86kcal 28%
22.11.2007 torstai	12:57:55 päivä	Leipä, ruisleipä, Reissumies (Oululainen) toinen puolisko 30g	30g	69kcal	3g 12kcal 18%	12.9g 52kcal 75%	0.6g 5kcal 8%
22.11.2007 torstai	12:58:51 päivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.11.2007 torstai	13:01:59 päivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.11.2007 torstai	13:14:12 päivä	Broilerin rintafilee, hunajamarinoitu (Atria)	150g	214.5kcal	30g 120kcal 55%	0.9g 4kcal 2%	10.5g 95kcal 43%
22.11.2007 torstai	13:14:17 päivä	Kurkku, tuore	30g	3kcal	0.2g 1kcal 24%	0.5g 2kcal 67%	0g 0kcal 9%
22.11.2007 torstai	13:14:32 päivä	Tomaatti, tuore	40g	8.1kcal	0.2g 1kcal 12%	1.5g 6kcal 75%	0.1g 1kcal 13%
22.11.2007 torstai	13:14:37 päivä	Jäävuorisalaatti 100 gr	30g	3.3kcal	0.3g 1kcal 42%	0.3g 1kcal 42%	0.1g 1kcal 17%
22.11.2007 torstai	13:14:52 päivä	Satsumas 60g	40g	14.4kcal	0.4g 1kcal 9%	3.4g 14kcal 88%	0g 0kcal 2%
22.11.2007 torstai	15:22:24 iltapäivä	Felix perinteinen salaattikastike	15g	43.5kcal	0.2g 1kcal 1%	1.7g 7kcal 15%	4.1g 36kcal 84%
22.11.2007 torstai	15:26:01 iltapäivä	Felix perinteinen salaattikastike	15g	43.5kcal	0.2g 1kcal 1%	1.7g 7kcal 15%	4.1g 36kcal 84%
22.11.2007 torstai	15:47:23 iltapäivä	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.11.2007 torstai	16:40:49 iltapäivä	Arkijuusto, Valio [330kcal]	7g	23.1kcal	1.9g 8kcal 33%	0g 0kcal 0%	1.7g 15kcal 67%
22.11.2007 torstai	16:41:36 iltapäivä	Riisi, pitkäjyväinen, keitetty	40g	58.5kcal	1.3g 5kcal 9%	12.6g 51kcal 89%	0.1g 1kcal 1%
22.11.2007 torstai	18:40:33 ilta	Novelle Fruity omenajuoma (Hartwall), annos 500g	200g	40kcal	0g 0kcal 0%	8g 32kcal 100%	0g 0kcal 0%
22.11.2007 torstai	21:16:35 ilta	Pirkka suklaamuffinit 1kpl = 80g	75g	303kcal	3.2g 13kcal 4%	33g 132kcal 43%	18g 162kcal 53%
22.11.2007 torstai	21:17:08 ilta	ED Energiajuoma, Lemon Light	300g	24kcal	0g 0kcal 0%	6.3g 25kcal 100%	0g 0kcal 0%
22.11.2007 torstai	21:19:09 ilta	Taffel Light sips, 250 g pussi	30g	144kcal	2g 8kcal 5%	19.8g 79kcal 55%	6.3g 57kcal 40%
22.11.2007 torstai	22:15:47 ilta	Novelle Fruity omenajuoma (Hartwall), annos 500g	200g	40kcal	0g 0kcal 0%	8g 32kcal 100%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1715.5kcal Erotus 16.8kcal Kuituja 9.5g			3292g	1732.3kcal	83.7g 335kcal 20%	193.5g 774kcal 45%	67.4g 607kcal 35%