KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
11.10.2008 lauantai	09:22:48 aamu	Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)	5g	31.5kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	3.5g 32kcal 100%
11.10.2008 lauantai	09:22:57 aamu	Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g)	27g	58.1kcal	2.2g 9kcal 16%	11.1g 44kcal 79%	0.4g 3kcal 6%
11.10.2008 lauantai	09:23:08 aamu	Oltermanni 17%	14g	37.8kcal	4.2g 17kcal 44%	0g 0kcal 0%	2.4g 21kcal 56%
11.10.2008 lauantai	09:23:29 aamu	Cottifrutti punainen greippi	150g	90kcal	16.5g 66kcal 71%	6g 24kcal 26%	0.3g 3kcal 3%
11.10.2008 lauantai	12:12:15 päivä	Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.)	200g	26kcal	1.4g 6kcal 22%	4.2g 17kcal 65%	0.4g 4kcal 14%
11.10.2008 lauantai	12:12:33 päivä	Herne (Fineli)	100g	68.9kcal	5.1g 20kcal 33%	9.4g 37kcal 61%	0.4g 4kcal 6%
11.10.2008 lauantai	12:12:54 päivä	Maissi jyvät (Fineli)	100g	143.7kcal	2.8g 11kcal 8%	25.6g 102kcal 76%	2.4g 22kcal 16%
11.10.2008 lauantai	12:13:39 päivä	Fetajuusto arla 8% (100g)	80g	120kcal	12.8g 51kcal 42%	3.2g 13kcal 11%	6.4g 58kcal 47%
11.10.2008 lauantai	12:13:53 päivä	Salaatinkastike, sinappinen, öljy, mehu, etikka (Fineli)	14g	42.6kcal	0.1g 0kcal 1%	0.8g 3kcal 7%	4.3g 39kcal 92%
11.10.2008 lauantai	16:13:42 iltapäivä	Mandariini kuorittu (Fineli)	70g	31.6kcal	0.4g 1kcal 5%	5.8g 23kcal 88%	0.2g 2kcal 7%
11.10.2008 lauantai	18:05:34 ilta	Kalori	800g	800kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.10.2008 lauantai	20:53:47 ilta	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	120g	100.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22g 88kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
11.10.2008 lauantai	20:54:03 ilta	Mandariini kuorittu (Fineli)	140g	63.3kcal	0.7g 3kcal 5%	11.6g 46kcal 88%	0.4g 4kcal 7%
Virheprosentti 51.5% Laskettu kokonaisenergia 782.4kcal Erotus 831.9kcal Kuituja 20.1g			1820g	1614.3kcal	47.5g 190kcal 24%	99.6g 398kcal 51%	21.6g 194kcal 25%