KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
14.10.2007 sunnuntai	14:55:24 päivä	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	200g	2.6kcal	0.6g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
14.10.2007 sunnuntai	14:55:57 päivä	Ruisleipä reilu(oululainen) 2viipaletta	40g	88kcal	2.8g 11kcal 13%	17.2g 69kcal 81%	0.6g 5kcal 6%
14.10.2007 sunnuntai	14:56:17 päivä	Kylmäsavustettu poronliha (Lapin liha)	20g	28.8kcal	5.4g 22kcal 75%	0.4g 2kcal 6%	0.6g 5kcal 19%
14.10.2007 sunnuntai	14:56:30 päivä	Polar 5% juusto	30g	51kcal	9.3g 37kcal 73%	0g 0kcal 0%	1.5g 14kcal 27%
14.10.2007 sunnuntai	14:56:54 päivä	Luumu, tumma, punnittu kivineen	68g	27.2kcal	0.5g 2kcal 9%	5.2g 21kcal 84%	0.2g 2kcal 7%
14.10.2007 sunnuntai	14:57:30 päivä	Satsumas 60g	75g	27kcal	0.7g 3kcal 9%	6.4g 26kcal 88%	0.1g 1kcal 2%
14.10.2007 sunnuntai	15:00:42 iltapäivä	Sokeri (406)kcal	10g	40.6kcal	0g 0kcal 0%	10g 40kcal 100%	0g 0kcal 0%
14.10.2007 sunnuntai	15:03:52 iltapäivä	Oivariini 30% Balansia, Valio	10g	30kcal	0.2g 1kcal 3%	0.4g 1kcal 5%	3g 27kcal 93%
14.10.2007 sunnuntai	16:59:27 iltapäivä	Jäävuorisalaatti, rapea	100g	10kcal	1.1g 4kcal 47%	0.8g 3kcal 34%	0.2g 2kcal 19%
14.10.2007 sunnuntai	16:59:36 iltapäivä	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	50g	10.2kcal	0.3g 1kcal 12%	1.9g 8kcal 75%	0.2g 1kcal 13%
14.10.2007 sunnuntai	16:59:47 iltapäivä	Kruunusekoitus, apetit	150g	33kcal	2.6g 10kcal 32%	4.7g 19kcal 59%	0.3g 3kcal 9%
14.10.2007 sunnuntai	17:00:18 iltapäivä	Porsaanfilee, paistettu, annos 100g	125g	202.5kcal	31.8g 127kcal 63%	0.1g 1kcal 0%	8.3g 74kcal 37%
14.10.2007 sunnuntai	17:00:50 iltapäivä	Ruisleipä reilu(oululainen) 2viipaletta	25g	55kcal	1.7g 7kcal 13%	10.8g 43kcal 81%	0.4g 3kcal 6%
14.10.2007 sunnuntai	17:01:16 iltapäivä	Broileripyörykkä Saarioinen 100g	60g	120kcal	8.4g 34kcal 28%	7.2g 29kcal 24%	6.6g 59kcal 49%
14.10.2007 sunnuntai	17:01:56 iltapäivä	Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g	40g	24kcal	0.2g 1kcal 3%	6g 24kcal 96%	0g 0kcal 1%
14.10.2007 sunnuntai	17:02:49 iltapäivä	Ranskanperunat Rainbow (pussi 450g)	30g	43.5kcal	0.8g 3kcal 7%	6.6g 26kcal 62%	1.5g 14kcal 32%
14.10.2007 sunnuntai	20:07:43 ilta	Satsuma, annos 97g	140g	50.4kcal	1.3g 5kcal 9%	11.9g 48kcal 88%	0.1g 1kcal 2%
14.10.2007 sunnuntai	20:08:48 ilta	Ruisleipä reilu(oululainen) 2viipaletta	40g	88kcal	2.8g 11kcal 13%	17.2g 69kcal 81%	0.6g 5kcal 6%
14.10.2007 sunnuntai	20:09:48 ilta	Kalkkunaleike (Atria)	20g	19kcal	3g 12kcal 62%	0.4g 2kcal 9%	0.6g 6kcal 30%
14.10.2007 sunnuntai	20:10:46 ilta	Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä	15g	27.2kcal	0.4g 2kcal 6%	1.8g 7kcal 26%	2.1g 19kcal 68%
14.10.2007 sunnuntai	20:12:13 ilta	Mustikka	150g	49.9kcal	0.8g 3kcal 6%	9.6g 38kcal 82%	0.6g 5kcal 12%
14.10.2007 sunnuntai	20:12:28 ilta	Vaniljakastike hyla Valio 250g	100g	160kcal	4.8g 19kcal 12%	16g 64kcal 39%	9g 81kcal 49%
Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 1183.2kcal Erotus 4.7kcal Kuituja 25.4g			1498g	1187.9kcal	79.2g 317kcal 27%	134.5g 538kcal 46%	36.5g 328kcal 28%