| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.06.2008 keskiviikko | 11:17:36 aamupäivä | Neljänviljanpuuro vesi (Fineli) | 200g | 74.5kcal | 2.5g 10kcal 14% | 14.2g 57kcal 77% | 0.7g 7kcal 9% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 11:17:51 aamupäivä | MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 20g | 57.4kcal | 0.6g 2kcal 4% | 1.2g 5kcal 8% | 5.6g 50kcal 88% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 11:18:05 aamupäivä | Täyshyvät Moniviljaviipaleet (Vaasan) 1kpl 42g | 41g | 90.2kcal | 4.5g 18kcal 20% | 13.9g 56kcal 63% | 1.7g 15kcal 17% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 11:18:17 aamupäivä | Vesi | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 11:18:35 aamupäivä | Edam 24% (Arla) | 8g | 25.6kcal | 2.1g 8kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 1.9g 17kcal 68% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 11:19:15 aamupäivä | Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 5g | 7kcal | 0.7g 3kcal 39% | 0.7g 3kcal 39% | 0.2g 2kcal 22% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 11:19:41 aamupäivä | Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g | 200g | 26kcal | 3.1g 12kcal 51% | 3g 12kcal 49% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 11:20:03 aamupäivä | Tee (Fineli) | 200g | 0.5kcal | 0.1g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 14:25:40 päivä | Vesi | 119.36g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 14:25:40 päivä | Paistijauheliha 10% | 31.83g | 54.1kcal | 6.4g 25kcal 47% | 0g 0kcal 0% | 3.2g 29kcal 53% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 14:25:40 päivä | Keittojuures, Pirkka | 31.83g | 8kcal | 0.3g 1kcal 16% | 1.4g 6kcal 73% | 0.1g 1kcal 11% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 14:25:40 päivä | Kukkakaali, pakaste, Apetit | 15.91g | 2.7kcal | 0.3g 1kcal 38% | 0.4g 1kcal 52% | 0g 0kcal 11% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 14:25:40 päivä | Lihaliemikuutio Maggi | 0.28g | 0.8kcal | 0g 0kcal 13% | 0g 0kcal 10% | 0.1g 1kcal 76% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 14:25:40 päivä | Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 0.8g | 2.1kcal | 0.1g 0kcal 20% | 0.1g 0kcal 18% | 0.1g 1kcal 62% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 14:25:57 päivä | Sataruis (Katri antell), annos 100g | 25g | 55kcal | 1.8g 7kcal 13% | 11g 44kcal 80% | 0.4g 3kcal 6% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 14:26:20 päivä | MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 10g | 28.7kcal | 0.3g 1kcal 4% | 0.6g 2kcal 8% | 2.8g 25kcal 88% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 14:26:43 päivä | Jäätee (Fineli) | 150g | 49.4kcal | 0.1g 0kcal 1% | 12g 48kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 21:04:31 ilta | Jäätelö, keinotekoisesti makeutettu (Fineli) | 50g | 77.9kcal | 3.5g 14kcal 18% | 8.5g 34kcal 44% | 3.3g 30kcal 38% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 21:04:53 ilta | Jäätee (Fineli) | 300g | 98.8kcal | 0.2g 1kcal 1% | 24g 96kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 21:05:18 ilta | Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g | 200g | 26kcal | 3.1g 12kcal 51% | 3g 12kcal 49% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 21:06:29 ilta | Juustokakku itsetehty | 30g | 81kcal | 2.4g 10kcal 11% | 9.9g 40kcal 44% | 4.5g 41kcal 45% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 21:06:46 ilta | Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 400g | 52kcal | 2.8g 11kcal 22% | 8.4g 34kcal 65% | 0.8g 7kcal 14% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 21:07:03 ilta | Arla Apetina Feta Snack | 50g | 135kcal | 9.5g 38kcal 28% | 0.5g 2kcal 2% | 10.5g 95kcal 70% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 21:07:32 ilta | Valkoviini, kuiva, 11,5%, annos 120g | 120g | 86.4kcal | 0.4g 1kcal 33% | 0.7g 3kcal 67% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 8% Laskettu kokonaisenergia 956.2kcal Erotus 82.7kcal Kuituja 14.7g | 2609.01g | 1038.9kcal | 44.7g 179kcal 19% | 113.6g 454kcal 48% | 35.9g 323kcal 34% | ||