KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
29.07.2008 tiistai	10:42:51 aamupäivä	Voileipäkakku, kinkku-juusto	100g	159kcal	7g 28kcal 17%	20.2g 81kcal 49%	6.3g 57kcal 34%
29.07.2008 tiistai	10:43:01 aamupäivä	Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g	200g	26kcal	3.1g 12kcal 51%	3g 12kcal 49%	0g 0kcal 0%
29.07.2008 tiistai	13:01:09 päivä	Kasvissekoitus Amerikansekoitus, Kesäpöytä (300g pss)	300g	84kcal	5.4g 22kcal 27%	13.5g 54kcal 67%	0.6g 5kcal 7%
29.07.2008 tiistai	13:01:24 päivä	Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl	10g	90kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	10g 90kcal 100%
29.07.2008 tiistai	13:01:41 päivä	Mansikka (Fineli)	200g	93.1kcal	1g 4kcal 5%	16.8g 67kcal 90%	0.4g 4kcal 5%
29.07.2008 tiistai	13:01:54 päivä	Flora Vanilla 12%	50g	95kcal	2.3g 9kcal 10%	8g 32kcal 34%	6g 54kcal 57%
29.07.2008 tiistai	13:02:09 päivä	Valkosuklaa panda, levy 130g	100g	559kcal	8.4g 34kcal 6%	55g 220kcal 39%	34g 306kcal 55%
29.07.2008 tiistai	18:12:38 ilta	Sekaleipä, rieska, peruna-ohra, vesi, ohrajauho, kotitekoinen (Fineli)	20g	31.6kcal	0.8g 3kcal 11%	6.3g 25kcal 85%	0.2g 1kcal 5%
29.07.2008 tiistai	18:12:44 ilta	MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g)	7g	20.1kcal	0.2g 1kcal 4%	0.4g 2kcal 8%	2g 18kcal 88%
29.07.2008 tiistai	18:13:11 ilta	Grillimakkara A-luokka (Pirkka)	70g	182kcal	9.8g 39kcal 22%	1g 4kcal 2%	15.4g 139kcal 76%
29.07.2008 tiistai	20:19:28 ilta	Keksi, pikkuleipä (Fineli)	20g	89.6kcal	0.9g 4kcal 4%	9.8g 39kcal 44%	5.2g 46kcal 52%
29.07.2008 tiistai	20:19:41 ilta	Nauris (Fineli)	100g	27.4kcal	1g 4kcal 17%	4.2g 17kcal 72%	0.3g 3kcal 12%
Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 1434.7kcal Erotus 22.1kcal Kuituja 15.6g			1177g	1456.8kcal	39.8g 159kcal 11%	138.2g 553kcal 39%	80.3g 722kcal 50%