| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.10.2008 torstai | 05:43:01 aamuyö | Kahvi mustana 100ml | 200g | 6.4kcal | 0.6g 2kcal 36% | 0.6g 2kcal 36% | 0.2g 2kcal 27% |
| 09.10.2008 torstai | 05:43:01 aamuyö | Kevytmaito, vähälaktoosinen, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 50g | 22.8kcal | 1.5g 6kcal 27% | 2.4g 10kcal 43% | 0.8g 7kcal 30% |
| 09.10.2008 torstai | 05:43:01 aamuyö | Sokeri (Fineli) | 12g | 48.7kcal | 0g 0kcal 0% | 12g 48kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 09.10.2008 torstai | 10:43:43 aamupäivä | Luumu, tumma, punnittu kivineen | 210g | 84kcal | 1.7g 7kcal 9% | 16.2g 65kcal 84% | 0.6g 6kcal 7% |
| 09.10.2008 torstai | 12:37:41 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 250g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.10.2008 torstai | 12:42:22 päivä | Lihamureke(vesi,korppuj.,muna,sipuli) | 250g | 276.8kcal | 29.8g 119kcal 42% | 13.8g 55kcal 19% | 12.3g 110kcal 39% |
| 09.10.2008 torstai | 12:42:50 päivä | Pekoni, paistettu (Fineli) | 60g | 309kcal | 9.9g 39kcal 13% | 0g 0kcal 0% | 30.4g 274kcal 87% |
| 09.10.2008 torstai | 12:44:58 päivä | Piparjuuri-kermaviilikastike, Cafe Picnic (20g) | 20g | 34.2kcal | 0.5g 2kcal 6% | 0.9g 4kcal 10% | 3.2g 29kcal 83% |
| 09.10.2008 torstai | 12:45:33 päivä | Punajuuri (Fineli) | 80g | 30.7kcal | 0.8g 3kcal 12% | 5.5g 22kcal 83% | 0.2g 1kcal 5% |
| 09.10.2008 torstai | 12:46:16 päivä | Kurkku, tuore, annos 20g | 60g | 5.8kcal | 0.4g 1kcal 27% | 0.8g 3kcal 63% | 0.1g 1kcal 10% |
| 09.10.2008 torstai | 14:10:49 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.10.2008 torstai | 21:09:09 ilta | Ketsuppi, Felix | 15.03g | 13.5kcal | 0.2g 1kcal 4% | 3.2g 13kcal 91% | 0.1g 1kcal 5% |
| 09.10.2008 torstai | 21:09:09 ilta | Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 92.68g | 176.1kcal | 23.2g 93kcal 53% | 0g 0kcal 0% | 9.3g 83kcal 47% |
| 09.10.2008 torstai | 21:09:09 ilta | Herne-maissi-paprika, Rainbow | 100.19g | 80.2kcal | 4.2g 17kcal 22% | 13g 52kcal 68% | 0.9g 8kcal 11% |
| 09.10.2008 torstai | 21:09:09 ilta | Kananmuna, paistettu (Fineli) | 55.1g | 111.3kcal | 7g 28kcal 25% | 0.2g 1kcal 1% | 9.3g 84kcal 74% |
| 09.10.2008 torstai | 21:09:38 ilta | Vehnä paahtoleipä (Vaasan ISOpaahto) | 100g | 270kcal | 10g 40kcal 15% | 47g 188kcal 69% | 4.8g 43kcal 16% |
| 09.10.2008 torstai | 21:10:00 ilta | Flora laktoositon margariini (Flora), annos 1g | 6g | 37.2kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 4.2g 38kcal 100% |
| 09.10.2008 torstai | 21:10:21 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0% Laskettu kokonaisenergia 1506.6kcal Erotus 0.1kcal Kuituja 12.3g | 2261g | 1506.6kcal | 89.7g 359kcal 24% | 115.5g 462kcal 31% | 76.2g 686kcal 46% | ||