KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
15.10.2008 keskiviikko	05:51:28 aamuyö	Kahvi mustana 100ml	200g	6.4kcal	0.6g 2kcal 36%	0.6g 2kcal 36%	0.2g 2kcal 27%
15.10.2008 keskiviikko	05:51:28 aamuyö	Kevytmaito, vähälaktoosinen, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	50g	22.8kcal	1.5g 6kcal 27%	2.4g 10kcal 43%	0.8g 7kcal 30%
15.10.2008 keskiviikko	05:51:28 aamuyö	Sokeri (Fineli)	12g	48.7kcal	0g 0kcal 0%	12g 48kcal 100%	0g 0kcal 0%
15.10.2008 keskiviikko	07:42:26 aamu	Omena, kotimainen kuorineen, annos 100g	100g	37kcal	0.2g 1kcal 2%	8.3g 33kcal 95%	0.1g 1kcal 3%
15.10.2008 keskiviikko	08:31:51 aamu	Päärynä, punnittu kuorineen (Fineli)	220g	83.9kcal	0.6g 2kcal 4%	15.5g 62kcal 94%	0.2g 2kcal 3%
15.10.2008 keskiviikko	11:30:00 aamupäivä	Kanakookoskeitto Kypsennetty (Snelman), annos 300g	300g	387kcal	16.5g 66kcal 17%	12g 48kcal 13%	30g 270kcal 70%
15.10.2008 keskiviikko	18:11:58 ilta	Tonnikala öljyssä (Rainbow)	70g	133kcal	17.5g 70kcal 53%	0g 0kcal 0%	7g 63kcal 47%
15.10.2008 keskiviikko	18:11:58 ilta	Turun sinappi, mieto	14g	26.6kcal	0.7g 3kcal 11%	3.9g 16kcal 60%	0.8g 8kcal 29%
15.10.2008 keskiviikko	18:11:58 ilta	Reilu täysjyväruisleipä (Oululainen), annos 25g	50g	133kcal	4.2g 17kcal 14%	24g 96kcal 80%	0.9g 8kcal 6%
15.10.2008 keskiviikko	18:11:58 ilta	Edam juusto siivu 17%rasvaa (annos 15g)	30g	81kcal	9g 36kcal 44%	0g 0kcal 0%	5.1g 46kcal 56%
15.10.2008 keskiviikko	18:12:15 ilta	Danone Danio (mustikka)	200g	234kcal	10.6g 42kcal 18%	29.2g 117kcal 50%	8.4g 76kcal 32%
15.10.2008 keskiviikko	18:12:40 ilta	Kanelimuffinssi eldorado 34g kpl	68g	285.6kcal	3.8g 15kcal 5%	34.1g 137kcal 48%	15g 135kcal 47%
15.10.2008 keskiviikko	19:00:00 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	1800g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 2.3% Laskettu kokonaisenergia 1444.3kcal Erotus 34.7kcal Kuituja 16.5g			3114g	1479kcal	65.2g 261kcal 18%	142g 568kcal 39%	68.4g 616kcal 43%