| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 08.11.2008 lauantai | 22:30:24 ilta | Kaurapuuro (veteen keitetty) | 200g | 92kcal | 3.8g 15kcal 17% | 14.8g 59kcal 65% | 1.8g 16kcal 18% |
| 08.11.2008 lauantai | 22:30:44 ilta | Mehukeitto, luumu-rusinakeitto, Valio | 150g | 91.5kcal | 0g 0kcal 0% | 9.8g 39kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 08.11.2008 lauantai | 22:30:58 ilta | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 100g | 33kcal | 3.3g 13kcal 40% | 4.9g 20kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 08.11.2008 lauantai | 22:31:17 ilta | Ohukainen,kanatäytteellä | 150g | 253.5kcal | 12.3g 49kcal 19% | 20.1g 80kcal 31% | 14.6g 131kcal 50% |
| 08.11.2008 lauantai | 22:31:37 ilta | Täytekakku(kerma) | 90g | 250.2kcal | 3.6g 14kcal 6% | 30.9g 123kcal 50% | 12.4g 112kcal 45% |
| 08.11.2008 lauantai | 22:31:56 ilta | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 18.95g | 27kcal | 2.4g 9kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 1.9g 17kcal 64% |
| 08.11.2008 lauantai | 22:31:56 ilta | Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g | 25.26g | 16.4kcal | 0.4g 2kcal 9% | 1g 4kcal 23% | 1.3g 11kcal 68% |
| 08.11.2008 lauantai | 22:31:56 ilta | Paprikasalsa (Apetit), annos 100g | 12.63g | 5.9kcal | 0.2g 1kcal 14% | 1.1g 4kcal 77% | 0.1g 1kcal 10% |
| 08.11.2008 lauantai | 22:31:56 ilta | Piirakkataikina Sunnuntai | 25.26g | 93.5kcal | 1.3g 5kcal 5% | 8.1g 32kcal 34% | 6.3g 57kcal 60% |
| 08.11.2008 lauantai | 22:31:57 ilta | Lohikuutiot, Rainbow (pakaste) | 37.89g | 45.5kcal | 7.6g 30kcal 72% | 0g 0kcal 0% | 1.3g 12kcal 28% |
| 08.11.2008 lauantai | 22:32:20 ilta | Herrasväen Ryynimakkara (Pajuniemi), annos 88g | 176g | 427.7kcal | 16.9g 68kcal 16% | 36.4g 146kcal 35% | 22.9g 206kcal 49% |
| 08.11.2008 lauantai | 22:32:37 ilta | Pulla, keskirasvainen, kevytmaito, rasvaa 150g/5dl (Fineli) | 40g | 118.5kcal | 2.9g 12kcal 10% | 18.9g 75kcal 65% | 3.2g 29kcal 25% |
| 08.11.2008 lauantai | 22:33:00 ilta | Jogurttirusina / jogurttihedelmä kuorrutettu kuivattu hedelmä (Fineli) | 110g | 437kcal | 9.2g 37kcal 9% | 52.8g 211kcal 51% | 18.7g 168kcal 40% |
| 08.11.2008 lauantai | 22:33:20 ilta | Lihapata, karjalanpaisti, nauta, keskirasvainen sika (Fineli) | 150g | 178.6kcal | 21.7g 87kcal 48% | 0g 0kcal 0% | 10.2g 92kcal 52% |
| 08.11.2008 lauantai | 22:33:33 ilta | Perunamuusi | 200g | 159kcal | 3.2g 13kcal 8% | 24.2g 97kcal 61% | 5.4g 49kcal 31% |
| 08.11.2008 lauantai | 22:33:53 ilta | Salaatti, salaattipöydän antimet, tavanomainen, ka, salaatinkastike (Fineli) | 100g | 64.4kcal | 1g 4kcal 6% | 6.5g 26kcal 41% | 3.7g 33kcal 53% |
| 08.11.2008 lauantai | 22:34:06 ilta | Viini keskiarvo, 8-15 til% alkoholia (Fineli) | 240g | 162.8kcal | 0.7g 3kcal 38% | 1.2g 5kcal 62% | 0g 0kcal 0% |
| 08.11.2008 lauantai | 22:34:17 ilta | Täytekakku(kerma) | 90g | 250.2kcal | 3.6g 14kcal 6% | 30.9g 123kcal 50% | 12.4g 112kcal 45% |
| 08.11.2008 lauantai | 22:35:12 ilta | Rice-Chip Parika-Thai-Chili (Little buddha), annos 60g | 40g | 168.8kcal | 2.8g 11kcal 7% | 31.2g 125kcal 74% | 3.6g 33kcal 19% |
| Virheprosentti 8.3% Laskettu kokonaisenergia 2636.9kcal Erotus 238.6kcal Kuituja 14.5g | 1955.99g | 2875.5kcal | 96.8g 387kcal 15% | 292.7g 1171kcal 44% | 119.9g 1079kcal 41% | ||