KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
03.05.2008
lauantai
08:00:00
aamu
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g 500g38kcal4.5g
18kcal
47%
5g
20kcal
53%
0g
0kcal
0%
03.05.2008
lauantai
08:00:00
aamu
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 75g15.2kcal0.5g
2kcal
12%
2.9g
11kcal
75%
0.2g
2kcal
13%
03.05.2008
lauantai
08:00:00
aamu
Kananmuna, paistettu (Fineli) 150g303kcal19.2g
77kcal
25%
0.5g
2kcal
1%
25.3g
227kcal
74%
03.05.2008
lauantai
08:00:00
aamu
Paprika keltainen (Fineli) 40g12.1kcal0.4g
2kcal
15%
2g
8kcal
79%
0.1g
1kcal
7%
03.05.2008
lauantai
13:00:00
päivä
Rahkapulla (pakaste) 1kpl (Pirkka), annos 55g 110g275kcal7.2g
29kcal
11%
42.9g
172kcal
64%
7.6g
68kcal
25%
03.05.2008
lauantai
13:00:00
päivä
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g 250g19kcal2.3g
9kcal
47%
2.5g
10kcal
53%
0g
0kcal
0%
03.05.2008
lauantai
15:00:00
iltapäivä
Banaani, keskikokoinen painaa 120g 120g100.8kcal1.3g
5kcal
5%
22g
88kcal
90%
0.5g
4kcal
4%
03.05.2008
lauantai
17:30:00
iltapäivä
Roseviini Penascal Rosado, annos 100g 100g80kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
03.05.2008
lauantai
19:30:00
ilta
Kalkkunan rintafilee, uunissa paistettu (Fineli) 120g212.1kcal44g
176kcal
84%
0g
0kcal
0%
3.8g
34kcal
16%
03.05.2008
lauantai
19:30:00
ilta
Kuskus, keitetty, suolaa ja öljyä (Fineli) 70g129.4kcal3.2g
13kcal
10%
22.2g
89kcal
70%
2.7g
25kcal
19%
03.05.2008
lauantai
19:30:00
ilta
Päärynä kuorittu (Fineli) 50g21.7kcal0.2g
1kcal
4%
4g
16kcal
94%
0.1g
0kcal
3%
03.05.2008
lauantai
19:30:00
ilta
Mustaherukkahyytelö (Saarioinen), annos 20g 30g72kcal0g
0kcal
0%
17.7g
71kcal
99%
0.1g
1kcal
1%
03.05.2008
lauantai
19:30:00
ilta
Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta 100g13kcal0.7g
3kcal
22%
2.1g
8kcal
65%
0.2g
2kcal
14%
03.05.2008
lauantai
19:30:00
ilta
Roseviini Penascal Rosado, annos 100g 100g80kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
03.05.2008
lauantai
22:00:00
ilta
Maapähkinä (Fineli) 50g284.1kcal12.8g
51kcal
19%
6.6g
26kcal
10%
21.5g
194kcal
71%
03.05.2008
lauantai
22:00:00
ilta
Donitsi 80g331.4kcal4.6g
19kcal
6%
37g
148kcal
45%
18g
162kcal
49%
Virheprosentti 9.8%
Laskettu kokonaisenergia 1791.7kcal
Erotus 195kcal
Kuituja 19.9g
1945g1986.7kcal100.8g
403kcal
23%
167.3g
669kcal
37%
79.9g
720kcal
40%