KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
11.05.2008 sunnuntai	12:37:20 päivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	400g	27kcal	2.6g 10kcal 38%	2.4g 10kcal 36%	0.8g 7kcal 26%
11.05.2008 sunnuntai	12:37:27 päivä	Sokeri	16g	65kcal	0g 0kcal 0%	16g 64kcal 100%	0g 0kcal 0%
11.05.2008 sunnuntai	20:13:02 ilta	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	400g	27kcal	2.6g 10kcal 38%	2.4g 10kcal 36%	0.8g 7kcal 26%
11.05.2008 sunnuntai	20:13:13 ilta	Sokeri	8g	32.5kcal	0g 0kcal 0%	8g 32kcal 100%	0g 0kcal 0%
11.05.2008 sunnuntai	20:13:42 ilta	Nuudeli, keitetty, suolaa (Fineli)	200g	262.2kcal	7.7g 31kcal 12%	50.2g 201kcal 79%	2.5g 23kcal 9%
11.05.2008 sunnuntai	20:14:02 ilta	Salamisuikaleet, Snellman	60g	273kcal	12.6g 50kcal 19%	0.4g 2kcal 1%	24g 216kcal 81%
11.05.2008 sunnuntai	20:14:40 ilta	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	75g	15.2kcal	0.5g 2kcal 12%	2.9g 11kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
11.05.2008 sunnuntai	20:15:01 ilta	Sipuli (kuorittu)	15g	4.1kcal	0.2g 1kcal 20%	0.7g 3kcal 73%	0g 0kcal 7%
11.05.2008 sunnuntai	20:16:05 ilta	Juusto, keskiarvo (Fineli)	15g	52.5kcal	3.8g 15kcal 29%	0g 0kcal 0%	4.2g 37kcal 71%
11.05.2008 sunnuntai	20:37:45 ilta	Kaalilaatikko, sika-nauta (Fineli)	200g	246.7kcal	12.5g 50kcal 21%	25g 100kcal 42%	9.9g 89kcal 37%
11.05.2008 sunnuntai	20:46:12 ilta	Kaalilaatikko, sika-nauta (Fineli)	120g	148kcal	7.5g 30kcal 21%	15g 60kcal 42%	6g 54kcal 37%
11.05.2008 sunnuntai	23:15:04 ilta	Pannukakku, kevytmaito (Fineli)	35g	52kcal	2.2g 9kcal 18%	7.2g 29kcal 57%	1.5g 13kcal 26%
11.05.2008 sunnuntai	23:49:06 ilta	Broilerinkoipi Chick Shanghai, Atria	100g	130kcal	17g 68kcal 52%	1.1g 4kcal 3%	6.4g 58kcal 44%
Virheprosentti 2% Laskettu kokonaisenergia 1307.9kcal Erotus 27.2kcal Kuituja 8.6g			1644g	1335.1kcal	69.1g 277kcal 21%	131.4g 526kcal 40%	56.2g 506kcal 39%