KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
13.05.2008 tiistai	11:19:16 aamupäivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	400g	27kcal	2.6g 10kcal 38%	2.4g 10kcal 36%	0.8g 7kcal 26%
13.05.2008 tiistai	11:26:54 aamupäivä	Broilerinkoipi Chick Shanghai, Atria	200g	260kcal	34g 136kcal 52%	2.2g 9kcal 3%	12.8g 115kcal 44%
13.05.2008 tiistai	11:27:03 aamupäivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	400g	27kcal	2.6g 10kcal 38%	2.4g 10kcal 36%	0.8g 7kcal 26%
13.05.2008 tiistai	11:27:09 aamupäivä	Sokeri	16g	65kcal	0g 0kcal 0%	16g 64kcal 100%	0g 0kcal 0%
13.05.2008 tiistai	11:28:27 aamupäivä	Makkarakeitto (Fineli)	350g	216.9kcal	8.6g 34kcal 16%	18.2g 73kcal 34%	11.7g 105kcal 50%
13.05.2008 tiistai	13:24:20 päivä	Paahtosämpylät kaura-juusto (Fazer), annos 65g	65g	188.5kcal	7.8g 31kcal 16%	27.3g 109kcal 57%	5.6g 50kcal 26%
13.05.2008 tiistai	13:24:41 päivä	Tuorejuusto, Creme Bonjour katkarapu	8g	24kcal	0.3g 1kcal 5%	0.3g 1kcal 5%	2.4g 22kcal 89%
13.05.2008 tiistai	13:24:56 päivä	Jahti,kevyt 10g/viip Kypsennetty (Atria), annos 10g	10g	14kcal	1g 4kcal 28%	0.8g 3kcal 23%	0.8g 7kcal 49%
Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 818.6kcal Erotus 3.9kcal Kuituja 5.5g			1449g	822.4kcal	56.8g 227kcal 28%	69.6g 279kcal 34%	34.8g 313kcal 38%