KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
14.05.2008 keskiviikko	11:35:20 aamupäivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	400g	27kcal	2.6g 10kcal 38%	2.4g 10kcal 36%	0.8g 7kcal 26%
14.05.2008 keskiviikko	11:35:28 aamupäivä	Sokeri	16g	65kcal	0g 0kcal 0%	16g 64kcal 100%	0g 0kcal 0%
14.05.2008 keskiviikko	11:50:10 aamupäivä	Cracotte, vital (Jyväshyvä), annos 7.3g	14g	48.3kcal	1.5g 6kcal 13%	9.7g 39kcal 80%	0.4g 3kcal 7%
14.05.2008 keskiviikko	11:50:31 aamupäivä	Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)	16g	43.2kcal	4.8g 19kcal 44%	0g 0kcal 0%	2.7g 24kcal 56%
14.05.2008 keskiviikko	11:51:28 aamupäivä	Ohuen ohut kalkkunan fileeleike (Hk), annos 30g	30g	27kcal	4.2g 17kcal 62%	1.2g 5kcal 18%	0.6g 5kcal 20%
14.05.2008 keskiviikko	11:51:49 aamupäivä	Flora, vihreä 70%	8g	49.6kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	5.6g 50kcal 99%
14.05.2008 keskiviikko	11:52:35 aamupäivä	Amerikkalaisia Kurkkuviipaleita	15g	12kcal	0.1g 0kcal 2%	3g 12kcal 97%	0g 0kcal 1%
14.05.2008 keskiviikko	13:26:36 päivä	Kaalilaatikko, sika-nauta (Fineli)	250g	308.3kcal	15.7g 63kcal 21%	31.3g 125kcal 42%	12.4g 112kcal 37%
14.05.2008 keskiviikko	16:14:33 iltapäivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	200g	13.5kcal	1.3g 5kcal 38%	1.2g 5kcal 36%	0.4g 3kcal 26%
14.05.2008 keskiviikko	16:14:39 iltapäivä	Sokeri	8g	32.5kcal	0g 0kcal 0%	8g 32kcal 100%	0g 0kcal 0%
14.05.2008 keskiviikko	16:15:11 iltapäivä	Jaffakeksi Tropical, 1 kpl (Lu), annos 12.5g	12g	46.8kcal	0.5g 2kcal 4%	8.4g 34kcal 73%	1.2g 11kcal 23%
14.05.2008 keskiviikko	21:12:11 ilta	Wilhelm, grillimakkara	120g	288kcal	14.4g 58kcal 20%	1.8g 7kcal 3%	25.2g 227kcal 78%
Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 955.3kcal Erotus 5.9kcal Kuituja 5g			1089g	961.2kcal	45g 180kcal 19%	83g 332kcal 35%	49.3g 443kcal 46%