| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.07.2008 keskiviikko | 12:01:06 päivä | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 400g | 27kcal | 2.6g 10kcal 38% | 2.4g 10kcal 36% | 0.8g 7kcal 26% |
| 09.07.2008 keskiviikko | 12:01:16 päivä | Sokeri | 2g | 8.1kcal | 0g 0kcal 0% | 2g 8kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 09.07.2008 keskiviikko | 15:12:20 iltapäivä | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 200g | 13.5kcal | 1.3g 5kcal 38% | 1.2g 5kcal 36% | 0.4g 3kcal 26% |
| 09.07.2008 keskiviikko | 15:12:54 iltapäivä | Sokeri | 8g | 32.5kcal | 0g 0kcal 0% | 8g 32kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 09.07.2008 keskiviikko | 18:19:53 ilta | Maksalaatikko, rusination (Saarioinen), annos 200g | 200g | 360kcal | 10g 40kcal 11% | 50g 200kcal 55% | 13.6g 122kcal 34% |
| 09.07.2008 keskiviikko | 18:20:01 ilta | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 200g | 13.5kcal | 1.3g 5kcal 38% | 1.2g 5kcal 36% | 0.4g 3kcal 26% |
| 09.07.2008 keskiviikko | 18:20:17 ilta | Sokeri | 8g | 32.5kcal | 0g 0kcal 0% | 8g 32kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 09.07.2008 keskiviikko | 22:22:38 ilta | Kebab riisillä - Heval (arvot noin) | 350g | 1400kcal | 52.5g 210kcal 15% | 140g 560kcal 40% | 70g 630kcal 45% |
| Virheprosentti 0% Laskettu kokonaisenergia 1887.7kcal Erotus 0.5kcal Kuituja 11.5g | 1368g | 1887.2kcal | 67.6g 270kcal 14% | 212.8g 851kcal 45% | 85.1g 766kcal 41% | ||