KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
16.04.2009 torstai	14:00:41 päivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	600g	40.6kcal	3.8g 15kcal 38%	3.6g 14kcal 36%	1.1g 10kcal 26%
16.04.2009 torstai	14:01:29 päivä	Maitosuklaa, Fazerin sininen	24g	130.8kcal	2.6g 11kcal 8%	11.8g 47kcal 37%	7.9g 71kcal 55%
16.04.2009 torstai	14:02:44 päivä	Becel olive (Becel), annos 100g	14g	49kcal	0g 0kcal 0%	0.4g 2kcal 3%	5.3g 48kcal 97%
16.04.2009 torstai	14:03:37 päivä	Oltermanni, perinteinen	36g	129.6kcal	9g 36kcal 28%	0g 0kcal 0%	10.4g 94kcal 72%
16.04.2009 torstai	14:07:38 päivä	Tuhatjyvä, tummempi, Linkosuo	83g	226.6kcal	7.3g 29kcal 13%	36g 144kcal 64%	5.7g 52kcal 23%
16.04.2009 torstai	18:48:00 ilta	Becel olive (Becel), annos 100g	14g	49kcal	0g 0kcal 0%	0.4g 2kcal 3%	5.3g 48kcal 97%
16.04.2009 torstai	18:48:56 ilta	Oltermanni, perinteinen	26g	93.6kcal	6.5g 26kcal 28%	0g 0kcal 0%	7.5g 68kcal 72%
16.04.2009 torstai	18:49:49 ilta	Hapankorppu (Oululainen)	42g	155.4kcal	5g 20kcal 15%	25.2g 101kcal 77%	1.2g 11kcal 8%
16.04.2009 torstai	21:52:13 ilta	Paprika punainen (Fineli)	144g	42.1kcal	1.4g 5kcal 15%	6.5g 26kcal 71%	0.6g 5kcal 14%
16.04.2009 torstai	21:52:42 ilta	Hapankorppu (Oululainen)	53g	196.1kcal	6.4g 25kcal 15%	31.8g 127kcal 77%	1.5g 13kcal 8%
16.04.2009 torstai	21:53:16 ilta	Becel olive (Becel), annos 100g	18g	63kcal	0g 0kcal 0%	0.5g 2kcal 3%	6.8g 62kcal 97%
16.04.2009 torstai	21:53:35 ilta	Oltermanni, perinteinen	34g	122.4kcal	8.5g 34kcal 28%	0g 0kcal 0%	9.9g 89kcal 72%
Virheprosentti 4.7% Laskettu kokonaisenergia 1237.2kcal Erotus 61kcal Kuituja 30g			1088g	1298.2kcal	50.5g 202kcal 16%	116.2g 465kcal 38%	63.3g 570kcal 46%