KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
19.05.2009 tiistai	08:00:00 aamu	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	551.14g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.05.2009 tiistai	08:00:00 aamu	Ruisjauho kokojyväjauho (Fineli)	80.83g	245.7kcal	7.1g 28kcal 13%	44.8g 179kcal 81%	1.5g 14kcal 6%
19.05.2009 tiistai	08:00:00 aamu	Oivariini, 80 normaalisuolainen	9.19g	66.2kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	7.4g 66kcal 99%
19.05.2009 tiistai	08:00:00 aamu	Suola, annos 3g	1.84g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.05.2009 tiistai	08:00:00 aamu	Sokeri (Fineli)	29g	117.7kcal	0g 0kcal 0%	29g 116kcal 100%	0g 0kcal 0%
19.05.2009 tiistai	11:00:00 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	368.57g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.05.2009 tiistai	11:00:00 aamupäivä	Ruisjauho kokojyväjauho (Fineli)	54.06g	164.4kcal	4.7g 19kcal 13%	29.9g 120kcal 81%	1g 9kcal 6%
19.05.2009 tiistai	11:00:00 aamupäivä	Oivariini, 80 normaalisuolainen	6.14g	44.2kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	4.9g 44kcal 99%
19.05.2009 tiistai	11:00:00 aamupäivä	Suola, annos 3g	1.23g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.05.2009 tiistai	11:00:00 aamupäivä	Sokeri (Fineli)	12g	48.7kcal	0g 0kcal 0%	12g 48kcal 100%	0g 0kcal 0%
19.05.2009 tiistai	20:00:00 ilta	Kaakao, Nesquik	6.7g	24.5kcal	0.3g 1kcal 5%	5.4g 21kcal 87%	0.2g 2kcal 7%
19.05.2009 tiistai	20:00:00 ilta	Mango viipaleita sokeriliemessä (eldorado)	55.84g	47.5kcal	0.2g 1kcal 1%	11.4g 46kcal 98%	0.1g 1kcal 1%
19.05.2009 tiistai	20:00:00 ilta	Vaahtoutuva vaniljakastike	22.34g	35.7kcal	1.1g 4kcal 12%	3.6g 14kcal 39%	2g 18kcal 49%
19.05.2009 tiistai	20:00:00 ilta	Viola 13% tuorejuusto, maustamaton	44.67g	71.5kcal	3.6g 14kcal 19%	1.8g 7kcal 10%	5.8g 52kcal 71%
19.05.2009 tiistai	20:00:00 ilta	Sokeri	29.04g	117.9kcal	0g 0kcal 0%	29g 116kcal 100%	0g 0kcal 0%
19.05.2009 tiistai	20:00:00 ilta	Ohrakas ohratärkkelys	12.28g	44.8kcal	0g 0kcal 0%	11.1g 44kcal 98%	0.1g 1kcal 1%
19.05.2009 tiistai	20:00:00 ilta	Kananmuna, omega, 1 kpl	49.14g	63.9kcal	6.4g 26kcal 41%	0.1g 1kcal 1%	4.1g 37kcal 58%
19.05.2009 tiistai	20:05:48 ilta	Sieni tatti, hapero (Fineli)	51.54g	14.2kcal	0.9g 4kcal 31%	1.5g 6kcal 50%	0.3g 2kcal 19%
19.05.2009 tiistai	20:05:48 ilta	Flora kevyt ruoka 7%	85.9g	73kcal	0.9g 3kcal 5%	3.9g 15kcal 21%	6g 54kcal 74%
19.05.2009 tiistai	20:05:48 ilta	Sipuli (kuorittu)	34.36g	9.3kcal	0.4g 2kcal 20%	1.6g 7kcal 73%	0.1g 1kcal 7%
19.05.2009 tiistai	20:05:48 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	51.54g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.05.2009 tiistai	20:05:48 ilta	Ruskea suuruste, Maizena	13.74g	52.2kcal	0.1g 1kcal 1%	12.6g 51kcal 98%	0.1g 1kcal 1%
19.05.2009 tiistai	20:05:48 ilta	Soijakastike (Fineli)	6.19g	3.7kcal	0.3g 1kcal 35%	0.6g 2kcal 64%	0g 0kcal 1%
19.05.2009 tiistai	20:05:48 ilta	Suola, annos 3g	1.72g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.05.2009 tiistai	20:07:00 ilta	Hirvenliha, paistettu (Fineli)	180g	289.1kcal	54.4g 217kcal 76%	0g 0kcal 0%	7.7g 69kcal 24%
19.05.2009 tiistai	20:07:18 ilta	Kaali, valkokaali	128.46g	27.1kcal	1.5g 6kcal 24%	4.4g 17kcal 67%	0.3g 2kcal 9%
19.05.2009 tiistai	20:07:18 ilta	Puolukka (Fineli)	35.51g	13.8kcal	0.2g 1kcal 5%	2.4g 10kcal 81%	0.2g 2kcal 13%
19.05.2009 tiistai	20:07:18 ilta	Sokeri (Fineli)	3.03g	12.3kcal	0g 0kcal 0%	3g 12kcal 100%	0g 0kcal 0%
19.05.2009 tiistai	20:07:39 ilta	Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g	72g	34.6kcal	0.5g 2kcal 6%	7.9g 32kcal 91%	0.1g 1kcal 4%
19.05.2009 tiistai	20:08:07 ilta	Ranskanperunat Rainbow (pussi 450g)	390g	565.5kcal	9.8g 39kcal 7%	85.8g 343kcal 62%	19.5g 176kcal 32%
Virheprosentti 2.6% Laskettu kokonaisenergia 2129.7kcal Erotus 57.9kcal Kuituja 29.3g			2388g	2187.6kcal	92.6g 370kcal 17%	302g 1208kcal 57%	61.3g 551kcal 26%