| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.05.2013 tiistai | 07:32:10 aamu | Valio viilis vadelma-mansikka hyla 200g | 200g | 160kcal | 6g 24kcal 15% | 24g 96kcal 60% | 4.4g 40kcal 25% |
| 14.05.2013 tiistai | 07:33:00 aamu | Atrian ylikypsä kinkku | 8g | 8kcal | 1.4g 6kcal 72% | 0.1g 0kcal 4% | 0.2g 2kcal 23% |
| 14.05.2013 tiistai | 15:03:52 iltapäivä | ProFX lo-carb Pähkinä-Nougat | 60g | 222kcal | 30g 120kcal 55% | 12.6g 50kcal 23% | 5.4g 49kcal 22% |
| 14.05.2013 tiistai | 18:47:01 ilta | Jauhelihakastike, tomaattipyree, naudanpaisti, suurustettu (Fineli) | 110g | 104kcal | 13.9g 56kcal 54% | 3.7g 15kcal 14% | 3.6g 33kcal 32% |
| 14.05.2013 tiistai | 18:47:27 ilta | Spagetti, keitetty, suolaa (Fineli) | 90g | 86.9kcal | 2.7g 11kcal 13% | 17.6g 71kcal 84% | 0.3g 3kcal 3% |
| 14.05.2013 tiistai | 18:47:48 ilta | Trip-mehu, metsämansikka, 2dl | 200g | 92kcal | 0g 0kcal 0% | 24g 96kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 14.05.2013 tiistai | 18:48:23 ilta | Liha-riisi -pasteija (Pirkka), 35g / kpl | 35g | 36.8kcal | 0.7g 3kcal 7% | 3g 12kcal 32% | 2.6g 23kcal 61% |
| 14.05.2013 tiistai | 18:53:12 ilta | Fazer Exclusive thin dark suklaa 70%, 80g levy | 40g | 212kcal | 3.2g 13kcal 6% | 12.8g 51kcal 24% | 16.8g 151kcal 70% |
| 14.05.2013 tiistai | 18:55:13 ilta | Cookies (Rainbow), annos 19g | 80g | 392kcal | 5.4g 21kcal 5% | 48g 192kcal 49% | 20g 180kcal 46% |
| 14.05.2013 tiistai | 20:09:27 ilta | Carte d'or mint (Glace), annos 50g | 150g | 330kcal | 4.5g 18kcal 6% | 40.5g 162kcal 49% | 16.5g 149kcal 45% |
| Virheprosentti 0% Laskettu kokonaisenergia 1644.2kcal Erotus 0.5kcal Kuituja 1.4g | 973g | 1643.7kcal | 67.8g 271kcal 17% | 186.3g 745kcal 45% | 69.8g 628kcal 38% | ||