Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




keskiviikko 31.12.2008

Iloista ja onnellista uutta vuotta 2009!!

[ Katso ruokalista! ]

2154 kcalKokonaiskulutus
-950 kcalTavoitevaje
-2154 kcalToteutunut vaje
1204 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1204 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 29.12.2008

Joulut vietetty ja muukin aika :) Olen ollut pienellä paussilla tästä laskurista, mutta silti painonhallinta pysynyt kuosissaan. Ehkä tämä oli pieni testi itsellenikin?
Saas nähdä miten usein tuota ruokapäiväkirjaa ehdin täyttelemään, mutta ruodussa aion silti pysyä :)
Tsemppiä muillekin! Ja hyvää uutta vuotta!!

1. Digihemppa sanoi...

Voi kun kiva suakin nähdä. MAHTAVAA PAINONHALLINTAA OLETKIN SUORITTANUT ITSEKSESI. Onnea kovasti siitä.
Tule nyt useammin tänne, johan sua tulee ikävä kun niin harvoin piipahdat näkyvissä. Tsemppiä


maanantai 29.12.2008 klo 09:33

[ Katso ruokalista! ]

2157 kcalKokonaiskulutus
-950 kcalTavoitevaje
-2157 kcalToteutunut vaje
1207 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1207 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 26.10.2008

Täällä ollaan edelleen, vaikka blogia harvakseltaan olenkin päästänyt näkyviin. Ihan kivasti on mennyt, nyt neljä viikkoa laskuria takana ja paino pudonnut oikein kivasti. Toivottavasti sama meno jatkuu :)
Nyt tarttis lähteä tuonne syysmyräkkään täyttämään kansalaisvelvollisuutensa, joten näkymisiin!!

1. Digihemppa sanoi...

Kiva kun olet messissa, tsemppiä eteenpäin.
Mulla takkuaa ja vähän lipsuu, huomisesta taas kiinni tosissaan.


sunnuntai 26.10.2008 klo 20:11

2. Terhiha sanoi...

Hienosti on jo sulla lähtenyt! Tsemppiä jatkoon :)

maanantai 27.10.2008 klo 20:26

3. Digihemppa sanoi...

Missäs sinä oikein olet. Tulin tsemppaamaan sua ja et ollutkaan paikalla käynyt sitten 26.10 jäleen. Älä vaan jätä meitä. Mukavaa viikonloppua.

lauantai 01.11.2008 klo 16:29

[ Katso ruokalista! ]

2269 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-952 kcalToteutunut vaje
1269 kcalTavoite
1317 kcalSyöty (Toteutunut)
+48 kcalTavoitteesta
8 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 06.10.2008

Viikko laskuria takana ja vaaka näytti aamulla 3,5 kiloa vähemmän kuin viikko sitten! Hitsi, tosi hyvä fiilis. Viime yö taas huonosti nukuttu yö, mutta jaksoin kummasti pitkän päivän töissä.
Ei tällä erää muuta kuin täysiä eteenpäin :)

1. Digihemppa sanoi...

Hyvä hyvä ja vielä kerran hyvä. Luot uskoa minuunkin.

perjantai 10.10.2008 klo 14:25

2. Digihemppa sanoi...

Missäs sinä oikein olet, kun ei näy? Olethan muistanut tavoitteet. Olet mulle sellainen esikuva kun aloitin ja kerroit, että, 3,5 kg viikossa pois. Sama täällä nyt viikon jälkeen ja tuntuu tosi hyvältä. Lastenlapsia lomilla, on

perjantai 17.10.2008 klo 17:32

3. Digihemppa sanoi...

Vähä vipinää, mutta yritän käydä täällä aina kuitenkin merkkaamassa syömiseni ja painoni. Niin lenkkejä unohtamatta. Tsemppiä sullekin.

perjantai 17.10.2008 klo 17:33

[ Katso ruokalista! ]

2312 kcalKokonaiskulutus
-800 kcalTavoitevaje
-467 kcalToteutunut vaje
1512 kcalTavoite
1845 kcalSyöty (Toteutunut)
+333 kcalTavoitteesta
33 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 02.10.2008

Tämä on kyllä niin koukuttavaa, pitää töistäkin lähtee ajoissa kotiin, jotta pääsee päivittää sivujaan ja lukemaan muiden kommentointeja sekä blogeja :)
Harmittaa hiukan tuo vaa'alla (?) ramppaaminen, tekis mieli punnita itsensä vain kerran viikkossa.. Voin meinaan kuvitella aamun fiiliksen sitten kun mittari popsahtaa ylöspäin ja näinhän siinä väistämättä tulee käymään.. No, en mieti sitä nyt, kyl mä sen kestän, kuuluu "pelin" henkeen.
Kiva huomata, miten sitä on alkanut juomaan vettä tosi hyvin. Vessassa saa kyllä juosta monta kertaa päivässä, mutta tulee jotenkin puhdistunut olo tuosta veden lipittämisestä. Jännää on myös se miten hyvä ja energinen fiilis on. On paljon helpompi olla, tosin en saa öisin nukuttua (viime yönä taas vajaa 4h) ja päähän sattuu (tänään ei kyllä ole sattunut niin paljoa), mutta muuten :)

1. Siniiikka sanoi...

Tsemppiä laihtumisen kanssa! :)

perjantai 03.10.2008 klo 16:10

2. Koribli sanoi...

Tsemppiä! Ihanan positiivisella mielellä aloitat! :)

maanantai 06.10.2008 klo 21:16

[ Katso ruokalista! ]

2319 kcalKokonaiskulutus
-800 kcalTavoitevaje
-1145 kcalToteutunut vaje
1519 kcalTavoite
1174 kcalSyöty (Toteutunut)
-345 kcalTavoitteesta
28 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 28.09.2008

Nyt kertakaikkiaan riitti tämä läskieni valloittama elämä!
Kiitos ystävän, innostuin ottamaan tämän palvelun tuekseni pitkään ja varmasti kiviseenkin matkaan.
Tavoite siintää ensi kesässä, jolloin hyvä ystäväni menee naimisiin ja haluaisin tuolloin viimeistään voida hyvin ja nayttää kauniilta. :)

[ Katso ruokalista! ]

2362 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-150 kcalToteutunut vaje
1862 kcalTavoite
2212 kcalSyöty (Toteutunut)
+350 kcalTavoitteesta
10 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=harmony