Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
keskiviikko 21.03.2012
| 2617 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -1564 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1617 kcal | Tavoite | |
| 1053 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -564 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 20.03.2012
| 2843 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -2205 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1843 kcal | Tavoite | |
| 638 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1205 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 19.03.2012
| Salibandy/sähly, vauhdikas | 1 tunti |
| 2852 kcal | Peruskulutus | |
| +578 kcal | Liikunta | |
| 3430 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -2360 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2430 kcal | Tavoite | |
| 1070 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1360 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 18.03.2012
| 2614 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -1565 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1614 kcal | Tavoite | |
| 1049 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -565 kcal | Tavoitteesta | |
| 1 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 17.03.2012
| 2615 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -2615 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1615 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1615 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 16.03.2012
| 2623 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| 222 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1623 kcal | Tavoite | |
| 2844 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +1222 kcal | Tavoitteesta | |
| 3 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 15.03.2012
Tottelee se kroppa kuria näköjään, ennätyspaino 
Järjetön jumitus. Ei meinannu millään aueta mut tarpeeks vajetta ni liikahti. 2819 kcal syöty tän viikon aikana. Ja taas, lähteköön nyt sit vaikka selkäydinnestettä kuhan saan sen verran painoo kintuilta pois et jaksan salille asti ! Ei kiinnosta suojarajat sun muut tipan vertaa. Siedän kipua, miksen nälkää siis 
Tulee kyl aerobista olemaan, lihasta on sen verran et kurkkupurkki aukeaa, LOL
Alkoholi on pahin kaikesta. Kaiken muun horkan pääl saat painojumin, ole hyvä. Sun ei tartte ku siideriä haistella ni paino ei puttoo moneen päivään.
Viikonloppusin jos ottaa ni niit kaloreita irtoo brenkusta nii järettömästi vaikkei mitään muuta tunkis naamaansa :/
Ajateltavaa, hmmmm....
| 2633 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -1990 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1633 kcal | Tavoite | |
| 643 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -990 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.