tiistai 10.05.2011

Tänään oli töissä kummallisen nälkä verrattuna eiliseen! No, nälkä lähti kun söin "ylimääräisen" patukan töissä. Kävelin kotiin (1,5h), oli ihanan aurinkoinen sää, ei liian kuuma. Väsyttää hieman, mutta pistän huonojen yöunien piikkiin. Huomenna tiedossa pitkä päivä töissä, tänään illalla vaan lepoa. Lenkille ei pysty menemään, koska kantapäät auki viikonlopusta. .No, toi kävelylenkki oli ihan hyvä. Iltapalaksi tiedossa hedelmiä.
Tänään ekaa kertaa vaa`alla pitkään aikaan. Järkytyin! Jotain tällaista ajattelin lähtopainoni olleen, mutta olen sentään laihduttanut jo yli kuukauden ja luulin että ainakin 5kg on lähtenyt.. Eikä painoni oo VOINUT olla lähemmäs 90kg.. huh.. tää kyllä ahdistaa. Oli melko hoikka olo, mutta punnitsemisen jälkeen peilistä katsoo taas läski. Saanko koskaan olla laiha? Epäreilua on. Mutta ainakin mulla on nyt ollu hyvä tsemppi päällä jo pitkään, enkä aio luovuttaa! Ainoa huolenaihe nyt vaan on jos tää mun dieetti ei tepsikään. .No, nythän se nähdään , kun punnitus joka aamu. Muuten täytyy hankkia muuta apua jostain. Kyllä tää tästä! Toivottavasti näkyy ees seiska pian vaa`assa!

Muut arvot:
Body Fat 35,2
Water 47,3
Muscular 33,7
Bones (hehe ) 8,1

perjantai 26.03.2010

lauantai 16.08.2008

Jippii, vihdoinkin pudotusta tällä viikolla! Mutta taitaapa jäädä väliaikaiseksi, tänään menen nimittäin risteilylle ja palaan vasta maanantaina. Aion nauttia! (Kohtuudella tietenkin Ihana fiilis, paino ei ole ikinä (siis tän projektin aikana) ollut näin alhainen, joten tunnenpa itseni taas hiukkasen kauniimmaksi bilevaatteissa
Tiistaina taas laskuriin, ja toivottavasti ei oo tarttunu hirveesti läsää mukana...
Hyvää viikonloppua!

sunnuntai 10.08.2008

Meni vähän pipariks tää sunnuntai, käytiin ulkona syömäs, tosin söin kyllä ihan suht terveellisesti (ceasar-salaatti ja jälkkäriks marja-kiisseliä kermavaahdon kera), mutta sitten innostuin syömään vielä lihapullia, suklaata ja vähän karkkiakin :O en ala nyt arvailemaan noita kaloreita. Huomenna jatketaan taas puhtaalta pöydältä, ja ihan oman mieleni kannalta, taidan jättää huomisen punnituksen väliin (niin kuin tänäänkin). Tiistaihin siis vaa`alle ja toivottavasti ei kovin pahalta näyttäis..

torstai 07.08.2008

Hemmetti! Nyt tää paino temppuilee, tai oikeestaan vatsa. Ajattelin eilen syödä hiilareita (ei kannattanu), josko sais normaalisti käyntiin. .Nuo ummetuslääkkeet kun tekee sit vaan päinvastaisen reaktion, alkaa myös pyöryttää ja heikko olo..
Kellään jotain vinkkejä millä sais vatsan toimimaan normaalisti VHH-dieetillä??
Niitä kasviksia kai voisin alkaa taas pikkuhiljaa lisätä ruokavaliooni. .Nyt kun oon ollu melko tiukkana kuitenkin..
Mukavaa torstaita!

1. Katiannette sanoi...

Hei!
Oletko kokeillut Lepicol kuituvalmistetta? Teen siitä itse "hyytelön" antamalla liueta noin 15-20 minsaa veteen tai mehuun. Runsaasti vettä kaveriksi ja ainakin mulla toimii!

lauantai 16.08.2008 klo 11:46

tiistai 05.08.2008

Eilinen oli huono päivä, ja siitähän seurasi hirveä ahmimiskohtaus= tuloksena hirveän paha olo ja turvotus ja 100g plussaa. Onneks ei sentään enempää. Tänään taas ruotuun!

sunnuntai 03.08.2008

Eipä tullutkaan eilen mitään illanistujaisia, mutta säästyipähän kalorit
Pudotus senkun jatkuu, ja sehän piristää ja motivoi entistä enemmän Happy! HUomasin muuten itse että olen kyllä ainakin kasvoista hieman kaventunut, ja vatsakaan ei näytä niin pullealta, housuja ei kiristä jne. Nää siis mun omia huomioita, kukaan muu ei vielä ole kommentoinut mitään, mutta muistankin viimeksi kun laihduin että vasta siinä -10 kg muut huomasi että jotain on tapahtunut..