Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
torstai 14.01.2010
1. Joulupossu sanoi...
Niiiiii, täällä käydään kurkkimassa samaa päivää 
lauantai 21.08.2010 klo 16:09
| 2139 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -442 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1639 kcal | Tavoite | |
| 1697 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +58 kcal | Tavoitteesta | |
| 26 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 12.01.2010
"hieman" tais olla nestettä kun yön aikana on hävinny 1.5 kg
| 2144 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -910 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1644 kcal | Tavoite | |
| 1234 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -410 kcal | Tavoitteesta | |
| 26 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 11.01.2010
Nyt ois ihan oikeesti jo korkee aika palailla laskurin pariin.... menee sen verran seinille tää ihan ite syöminen....
nyt on kaikki jouluherkut ahdettu naamaan ja sen kyllä huomaa....
| 2168 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1146 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1668 kcal | Tavoite | |
| 1022 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -646 kcal | Tavoitteesta | |
| 26 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 05.11.2009
| 2049 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -827 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1549 kcal | Tavoite | |
| 1222 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -327 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 04.11.2009
| 2054 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 2054 kcal | Tavoite | |
| 1916 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -138 kcal | Tavoitteesta | |
| 41 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 03.11.2009
| 2057 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -499 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1557 kcal | Tavoite | |
| 1559 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +2 kcal | Tavoitteesta | |
| 31 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 02.11.2009
Ensimmäinen työpäivä hoitovapaan jälkeen.....
nyt kun vaan pysyis erossa pullista ja hampurilaisista tai sais ainakin painon pysymään tässä.....
| 2076 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1431 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1576 kcal | Tavoite | |
| 645 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -931 kcal | Tavoitteesta | |
| 7 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!