sunnuntai 27.09.2009
Täällä taas, 5kk tauon jälkeen, ja viiden extra kilon jälkeen. .. ei sen näin pitänyt mennä. Mutta nyt niskasta kiinni, ennen ku ollaan alkuvuoden lukemissa, taas..
1625 kcal | Peruskulutus | |
+726 kcal | Liikunta | |
2351 kcal | Kokonaiskulutus | |
-425 kcal | Tavoitevaje | |
-1136 kcal | Toteutunut vaje | |
1926 kcal | Tavoite | |
1215 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-711 kcal | Tavoitteesta | |
22 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |