tiistai 28.10.2008

Huuh viimeinen tentti tässä jaksossa edessä. Jänskättää. :| Tämä on vielä se ainoa, josta oikeasti toivon saavani hyvän arvosanan, enkä vain nippanappa pääseväni läpi..

torstai 23.10.2008

Kevyet plussakalorit eiliseltä. Huh huh. Tänäänpä ei vaakaan sitten mennäkään.. huomenna täytyy käydä vähän lenkillä ja jos muutenkin tulisi hyötyliikuttua, kun täällä pitäisi siivota.

Oli kuitenkin hauska ilta, joten mitäs sitä sen enempää murehtimaan. Seuraavalla kerralla tosin, kun tietää jo etukäteen, mitä on tulossa, voisi vaikka viikon pitää pikkuisen isompaa vajetta, niin olisi pelivaraakin. Eikä tarvitse näin jälkeen päin kiristellä.

Krapulapäivinä, niin kuin tänäänkin, ei paljoa tule liikuttua, joten olisi kiva, jos se kiristely tapahtuisi ennen juhlimista. Suurimman osan päivästä olen koomannut The '70's show'ta, joka btw on aivan loistavaa krapulaohjelmaa.

keskiviikko 22.10.2008

Pistetään nyt nämä kalorit ja piirakat muidenkin kauhisteltaviksi..

lauantai 18.10.2008

Jeejee paino jatkaa hidasta hilautumistaan alas päin. Tällä viikolla ei ole ollutkaan sellaista syömishimoa oikein minään päivänä.

Vähän karun näköisiä nuo viikko ennen menkkoja ja menkkojen aikana, kun ei nälkä tahtonut loppua millään.. Ensi kerralla pitää valmistautua ja tehdä vaikka kasvissosekeittoa tms. niin paljon, että sitä voi tosiaan vetää niin paljon kuin mahaan mahtuu. ;P

Tänään missasin ratsastuksen, mutta ehkä univelan maksu (12h) kuitenkin on tärkeämpää kuin liikunta. Vielä pitäisi jaksaa puurtaa tehtäviä ja lukea tenttiin. Ilma kuitenkin on niin ihana, että voisi yrittää käydä lenkillä ennen pimeää.

sunnuntai 12.10.2008

Vähänkö olin iloinen tänään, kun kävin vaa'alla ja paino olikin sama kuin eilen aamulla. Perjantaina tuli tosiaan vähän ryypättyä ja eilen oli krapula -> aamulla valtava nestehukka, joka vaikuttaa painoon. Mutta ilmeisesti painoa todella on myös pudonnut jonkin verran.

En edes muista, milloin olisin viimeksi ollut näin kevyt!

lauantai 13.09.2008

Eilen tuli vähän kupiteltua ja sorruin kännipäissäni mc donaldsiinkin (ei ollut edes hyvää!), joten kalorit paukkuivat roimasti. Tänäänkään syöminen ei ole ollut kovin järkevää, sillä päivä on mennyt aika lailla tien päällä..

Aamiaista en ehtinyt syödä, päivällä käytiin kahvittelemassa sukulaisissa (pullaa ja munkkia tietenkin tarjolla) ja vasta viiden-kuuden aikaan sain kunnon ruokaa huoltsikan seisovasta pöydästä. Osasin onneksi sen verran nälissänikin ajatella, että täytin ensin mahan salaatilla (enkä ottanut niitä pastasalaattivaihtoehtoja! ) ja perunamuusiakin otin melkeinpä vain maistiaisiksi.

Viikon keskiarvo on kuitenkin miinuksella, joten en ota turhaa ressiä tästä. 8) Ja paino on pudonnut edelleen! Tajusin tässä joku päivä, että herran jestas, minultahan on tippunut tammikuun jälkeen jo 8 kg! Niitä ensimmäisiä kiloja en vaan tahdo osata laskea mukaan.. Kun jotenkin tahdon ajatella huippupainokseni sen 90kg, ja ne 4kg oli vain ne rapiat siinä päällä. Mutta nyt alkaa tosissaan tuntumaan, että kyllä tämä tästä. Vielä kun saan totuteltua uusiin aikatauluihini, niin alan taas liikkumaankin aktiivisemmin. Tällä hetkellä arkiliikuntaa tulee enemmän kuin kesällä, mutta varsinaista liikuntaa liikunnan vuoksi en ole harrastanut viikkoihin.. huomenna voisi käydä lenkillä. :-)

torstai 11.09.2008

Eilen ei taas syöminen onnistunut kovin järkevästi. Kuidut jäivät ihan liian alas. Osasyynä varmaan oli ikävä ummetus, jolloin ei oikein tehnyt mieli syödä mitään. Jäin melkein 300kcal tavoitteestakin.. Silti sain rasvat menemään yli. Ainoa tyytyväisyyden aihe on se, että huonosta syömisestä huolimatta hiilarit jäivät vähän yli 100 grammaan. Jos kalorit jäävät vajaiksi, niin hiilareista mieluiten!

Ihan kohta pitää lähteä töihin. Iskä onnistui järkkäämään minulle yhdeksi päiväksi, niin saan pikkuisen lisätienestejä.