tiistai 22.02.2011
1743 kcal | Kokonaiskulutus | |
-350 kcal | Tavoitevaje | |
-379 kcal | Toteutunut vaje | |
1393 kcal | Tavoite | |
1364 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-29 kcal | Tavoitteesta | |
3 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 09.02.2011
1750 kcal | Kokonaiskulutus | |
-350 kcal | Tavoitevaje | |
-257 kcal | Toteutunut vaje | |
1400 kcal | Tavoite | |
1493 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+93 kcal | Tavoitteesta | |
12 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 08.02.2011
1757 kcal | Kokonaiskulutus | |
-350 kcal | Tavoitevaje | |
-344 kcal | Toteutunut vaje | |
1407 kcal | Tavoite | |
1413 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+6 kcal | Tavoitteesta | |
3 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 07.02.2011
1760 kcal | Kokonaiskulutus | |
-350 kcal | Tavoitevaje | |
-265 kcal | Toteutunut vaje | |
1410 kcal | Tavoite | |
1496 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+86 kcal | Tavoitteesta | |
5 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 04.02.2011
1770 kcal | Kokonaiskulutus | |
-350 kcal | Tavoitevaje | |
383 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
1420 kcal | Tavoite | |
2153 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+733 kcal | Tavoitteesta | |
6 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 02.02.2011
1767 kcal | Kokonaiskulutus | |
-350 kcal | Tavoitevaje | |
-185 kcal | Toteutunut vaje | |
1417 kcal | Tavoite | |
1582 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+165 kcal | Tavoitteesta | |
8 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 01.02.2011
1771 kcal | Kokonaiskulutus | |
-350 kcal | Tavoitevaje | |
-280 kcal | Toteutunut vaje | |
1421 kcal | Tavoite | |
1491 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+70 kcal | Tavoitteesta | |
6 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |