perjantai 05.07.2013
Ennen juhannusta paino oli viimeksi siinä missä tänä aamuna. Uskomatonta miten kauan muutamaa grammaa saa sulattaa pois ja miten helposti ne tulevatkaan.
Viimeinen työaamu, jippiiii!
Kalassa käyty torilla heti aamutuimaan, samoin kesäkeittovärkit hankittu. Hienoa kesää!
1524 kcal | Kokonaiskulutus | |
1524 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1524 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 04.07.2013
Hip hei, yksi aamu lomaan jäljellä, sopii mulle.
Eilen sovitin kaikki uudet vaatekaapin hameet. Pitkä valkoinen on kuulemma pannassa, kun siitä näkyy läpi. Mikä niin? Läpi vai läpi, ei jaksa uskoa ja mitä sitten. Eipä ole paljon nähtävää. Muut mekot saivat hyväksynnän. Mutta häähameeksi ostettu roikkuu, kyllä. Ei yhtään grammaa vähennyksiä kroppaan tai hieno mekko ei istu laisinkaan. Täytyy jopa miettiä yläkerran boostausta. On tämä vaikeaa. Jos sitä voisikin päättää mistä ne grammat lähtee, mutta kun ei. Damn.
1524 kcal | Kokonaiskulutus | |
1524 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1524 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 03.07.2013
Kaloritaulukosta jäädään tauolle loman ajaksi, näin arvelen. Elokuussa tsekataan uudet tavoitteet, kun nähdään mihin suuntaan läski on liikahtanut.
Loma väijyy ihan lähituntumassa, pari aamua vielä hei.
Tänään pitäisi aloittaa raparperisangrian teko, saa nähdä.
1524 kcal | Kokonaiskulutus | |
1524 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1524 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 02.07.2013
Ohjelma lakkasi herjaamasta vaarallisesta laihduttamisesta, kun tavoitepäivä meni ohi, eilen meni. Nyt saa ohjelman mukaan syödä, ei ole vaarallista eikä mitään muutakaan. Tavoitteeseen ei päästy, ei sitten millään. Menköön heikonlihan pikkiin. Karkkilakko ei vaikuttanut niin mihinkään, sekään. EI ole helppoa ei.
Tänään tiistailenkkikauden lopetus, miten surullista. Hienot tiistailenkit. Syksyllä jotain tilalle, fitnessiä ehkä.
1524 kcal | Kokonaiskulutus | |
1524 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1524 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 01.07.2013
Huh huh, kylläpä aamulla väsytti. Illan humpat vierähtivät yöhön ja makkaranpaistorituaali vielä pidemmälle. Jalat paketissa ja luomet raskaat, mutta töissä ollaan. Viisi päivää loman alkuun, tämän jaksaa.
Huomenna suunnitteilla tiistailenkkikauden lopetus, tulkoon sopiva keli. Mutta tänään kenkäshoppailua, raparperien pakastusta, mansikatkin kai täytyisi. Kaikkea täytyisi. Huoh.
1524 kcal | Kokonaiskulutus | |
1524 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1524 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 28.06.2013
Kyllä on sitkeässä muutaman juhannusgramman pudotus, ei uskoisi. Läski palaa kroppaan takaisin kovi helposti, mutta poissaaminen on työn takana.
Viikonloppu edessä ja suunnitelmissa la Raumalla vierailu. Siellä on kuulemma persoonallisia sisustuskauppoja, saa nähdä.
1524 kcal | Kokonaiskulutus | |
-233 kcal | Tavoitevaje | |
-1524 kcal | Toteutunut vaje | |
1291 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1291 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 27.06.2013
Hieno uimalenkki eilen tehtynä, mitä surkeimmalla tyylillä, mutta kuitenkin. Paino ei tipu millään alemmas, kait se tähän täytyy tyytyä. Parempi tämä kuin alkutilanne, niin se on ajateltava.
Satelee ja ukkostaa ja aamulla heti +21, kelpaa mulle. Valittakoot muut, kylmää joudutaan sietämään kuitenkin suurin osa vuotta. Tämä on hyvä.
1524 kcal | Kokonaiskulutus | |
-324 kcal | Tavoitevaje | |
-1524 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1200 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |